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吃對東西 讓你臀部再也不坐大

要瘦下半身很難呢如果吃的沒有很注意運動量又不足東方女性很多都會胖在下半身 ............... 有人說飲食控制對於局部減重的效果不好，其實應該說是需要”時間”。利用飲食來控制加上運動是最根本的雕塑方法。針對像臀部、小腹及蝴蝶袖等等問題，吃對食物很重要。 精製澱粉類及油炸類食物容易在體內...
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新聞台: emily愛美麗 | 台長：emily
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