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餐前瘦身飲

有很多人在面臨減肥的問題時最先想到的就是節食 只是.一般人對節食的印象就是會讓自己餓得要死 其實只要養成用餐前喝一杯健康飲料的習慣. 藉由胃裡空間被水份佔據的原理.可以讓人少吃不少熱量呢 餐前喝一杯健康飲料的功能: 可以增加飽足感:吃飯前先喝一杯飲料可以減少食物和卡路里的吸收 不過飲...
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新聞台: emily愛美麗 | 台長：emily
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