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2014-08-30 00:56:19

Moving towards my dream 2014第七屆FG美妝評鑑大賞

2008-04-27 18:45:23

正確洗臉的方式


錯誤的洗臉方式不僅會讓皮膚變粗還會加速皮膚老化 想要好好的洗臉且不因清洗過度而傷膚質 首先洗臉的水溫就不能太熱或太冷..每天洗臉的.次數也不能超過三次以上.。 如果洗完臉後在不擦任何保養品的情況下..有乾燥...
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2008-04-25 21:41:18

簡易的減肥菜單


夏天快到了 在換上比較輕薄的衣物後. 很多人冬天累積在身上的油脂就很容易明顯的顯現 所以.每年入夏之前就是最多人想減肥的時間 少吃多動不外乎是減肥的不二法門 在運動方面建議可以去上類似瑜珈這類比較和緩具...
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2008-04-24 22:25:59

餐前瘦身飲


有很多人在面臨減肥的問題時最先想到的就是節食 只是.一般人對節食的印象就是會讓自己餓得要死 其實只要養成用餐前喝一杯健康飲料的習慣. 藉由胃裡空間被水份佔據的原理.可以讓人少吃不少熱量呢 餐前喝一杯健康...
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2008-04-23 22:23:24

睡個香甜的好覺


芳香療法就是採用香草等具有藥效的芳香植物所萃取出來的純淨液體 做為治療身體疾病.達到身體.精神及心靈都能均衡.健康的一種輔助療法 英文稱此純淨液體為”essential oil”中文則通常譯稱”精油”或”香精油” ...
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2008-04-23 22:21:49

拒當小腹人


現在人的活動空間有限.往往是坐下幾個小時後都不需要動到身體 這樣也許越來越多的人形成下半身比上半身胖的狀況 一般而言.發胖剛開始的徵兆大多都表現在小腹上 之前看過一篇報導.介紹簡易的辦公室運動.自己覺得...
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