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2014-08-30 00:56:19
2009-05-10 01:11:28

健康的睡眠減肥法

    要減肥時飲食和睡眠都是很重要的部份 睡眠不好的人 可是比一般更容易發胖的呦 …… 看到這個標題,你的第一反應是什麼?這是夢話吧,怎麼可能躺著就能瘦!或許你認為這是故弄玄虛,畢竟人在睡眠中一樣需...

2009-05-09 00:48:05

讓小腹一夜瘦下來的運動法

    看到這篇的標題時就被吸引住 方法似乎也不困難 決定這陣子每天都要來練習看看 …………   僅僅一晚上針對小腹的鍛煉就會讓它明顯收緊,很不可思議吧?但它確實發生了。   形體教練向我們推薦:做30...

2009-05-08 00:50:14

收縮毛孔的DIY美肌秘缺

    市面上有很多醫美產品或療程是針對毛孔粗大的問題 如果不想花大錢 也可以做簡易的diy呦 …………   有效收縮毛孔的DIY美肌秘缺: 熱脹冷縮的原理不但讓毛孔立刻變小,還令肌膚表面的溫度迅速降下來,...

2009-05-07 00:53:36

OL美姿矯正美臀坐墊


愛美麗是需要長時間坐電腦前的OL 一整天都坐著時..感覺得屁屁的兩塊肉會癱在椅子上 很怕屁股越來越大也越來越塌 之前上網購物時瞄到了個OL美姿矯正美臀坐墊 覺得似乎是不錯的產品.. 希望能藉由外力輔助好好調整...

2009-05-06 00:52:04

適合所有粗腿MM的瘦腿絕招

  夏天穿漂亮的短裙時腿型就很重要了 如果腿太粗就會破壞美感 想要腿變細就要花點心思 ………   OL們長時間坐著,腿部很容易粗大,腿部減肥變得很重要。OL瘦腿有什麼瘦腿絕招呢?做做瘦腿運動吧!下面推薦幾...

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