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2011-04-22 13:40:39

世紀舞匯‧成人芭蕾研習

2010-10-27 08:38:23

暖很大

天氣變涼了，小莎很聰明地知道運動或上課前暖身一定要做足（個人原則是沒暖夠身不上課，破爛身體超容易受傷的）不過小莎這次聰明過了頭，非常足夠的暖了將近......一個小時（@@"）暖太大的結果就是上課時第一套組合做...
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回應(2)| 推薦(0)| 收藏(0)| 舞可厚非
2010-10-21 09:05:44

follow

這陣子生活有點混亂不過　再忙偶爾也還是要follow一下想看的電視劇XD最近把《個人取向》給追完了（呼～）[ 所以說這是進度吃緊到整個爆炸的最後一根稻草嗎（？） =.=" ]難得自律很久的我會突然解嚴啊說實在的　這部韓...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 人間煙火
2010-10-21 08:33:29

最珍貴的

這訣竅是一直一直想要知道的是一直一直不懂得　做不到的能聽到了　知道了不就是最最珍貴的禮物嗎 ^_____________^
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 舞可厚非
2010-10-09 12:14:43

密碼保護吼～

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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 如是我云
2010-10-07 08:36:36

限制

-------------------------（只是發洩文，不喜者勿入）------------------------先天加上後天拉拉雜雜的限制　結果往往帶點無奈有時想起　難免沮喪。我並不是故意想用頑固的意志去和頑固的身體　對抗這一切只源自於一...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 如是我云
2010-10-04 09:33:09

現實

似乎沒有有力的腳踝就無法確實使用內側肌　無法做出好的turn out 只有骨頭turn out是不夠的肌肉也要turn out才行 ......芭蕾是很科學的。 做不到的事情　當然是做不到但至少會因為想盡辦法想做到　而產生百分之一的...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 舞可厚非
2010-09-23 08:58:59

過份

大腿線條仍舊異常粗壯　知道使用的方式有問題 或許是太過迷信「用力」？（肌肉都那麼大塊了並不是沒力，不要這麼拼好嗎=.=　要也請「用對力」～） 太用力　太緊繃　不夠延伸......過與不及的困擾 不懂得如何在用力的...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 舞可厚非
2010-09-13 09:37:17

不夠

不夠　不夠　不夠的！程度差到連初學者都稱不上自我的　要求不夠高　自我的　學習和訓練不夠嚴格既然想學好　就好好做不夠的問題　始終改得不夠別老是　得過且過　在不夠的毛病裡鬼打牆不只是加油　還要努力　努力　...
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回應(0)| 推薦(1)| 收藏(0)| 舞可厚非
2010-09-10 08:44:10

意外

前幾天聽說一位KCB的舞者在生日當天演出時　在舞台上發生骨折的意外這是最最可怕的事　還是芭蕾舞者很重要的腳背當下的感覺是心痛　　畢竟這樣的痛楚曾經歷過雖然知道會有的感受　但這條路終究還是得靠自己的意志力走...
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回應(5)| 推薦(0)| 收藏(0)| 如是我云
2010-09-06 08:15:19

fighting !!!

加油！為了定下的計畫和想達到的目標 一定要加把勁！ 加油加油加油！！！！！ 終於知道為何上次橋完脊椎後上背和頸椎動不動就酸痛原來不止尾椎有傷，因為胸椎有傷、頸椎扭曲（不只凸出，是扭曲@@"）氣血...
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回應(0)| 推薦(1)| 收藏(0)| 如是我云
2010-09-04 16:22:31

縫

趁著今天到小P家作客的空閒時間打定主意把緞帶和鬆緊帶一股作氣縫完途中經歷了吃午餐和一邊鬆緊帶拆掉重來的兩次停頓終於還是完成了　　呼～～耗時近四小時的大工程終於結束（為什麼別人只要兩小時　我卻用了四個多小...
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回應(3)| 推薦(0)| 收藏(0)| 舞可厚非
2010-09-03 08:03:35

找不到

找不到對的感覺怎麼辦？究竟哪裡出了問題？知道慌也沒有用但究竟為什麼？？>"<
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回應(3)| 推薦(0)| 收藏(0)| 舞可厚非
2010-09-01 09:13:12

相對論

8/29莫名其妙的糟糕　　其來有自的糟糕8/31　喜歡這種溫度　　不喜歡這種天氣9/1　腳尖　　腳跟前腳掌　腳跟---------------------------------------不想要這種糟糕不能再這樣糟糕--------------------------------...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 如是我云
2010-08-21 12:01:18

小麻煩


總是這樣每次受傷卻還是忍不住偷跑回教室都不管是不是會給人帶來麻煩真是純粹來亂　找麻煩來的心理著實感到不好意思>//<不知道為什麼最近有股強烈的不安感甚至是　有一些害怕以致於　原本的教室不敢續卡問好的...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 舞可厚非
2010-08-09 17:44:23

大愚 vs 大勇

腳的問題已處理到所能處理的極限　休息一陣子後應該就大功告成對它已經沒有更多要求　也相當對得起只是萬萬沒料到　問題最大的竟不是它。 大智大勇　vs　大愚大癡該怎麼選擇　該怎麼做才中庸　才最有智慧？這絕對是...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 舞可厚非
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