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2007-05-13 22:31:14| 人氣936| 回應13 | 上一篇 | 下一篇

【燃燒吧!脂肪_第6-7天】戀上了你

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是的,我戀上了你──跑步!
當然,我更早戀上了他──爬山!!
所以,不能跟他談戀愛的時候,我就投入你的懷抱裡。

我很貪心,我想要腳踏兩條船,同時擁有你們兩個,就這樣深深地,戀著。

跑著跑著,我想要跑到世界的盡頭。
我知道,你會在世界的盡頭,等我。

爬呀爬的,我想要爬到世界的高峰。
我知道,他正在世界的高峰,想我。

只要一直不斷地跑下去,總有一天,即使是隔著千重山,萬重水,我會奔向你,跟著你一起,在世界的盡頭,暢快地跑著。

因為一直不斷地跑下去,身子漸漸變得輕盈,爬起山來不再那麼步履沈重,腳步蹣跚,氣喘如牛,我可以盡情地擁抱那向我頻頻招手、聲聲呼喚的百岳,到山上去,跟你一起吶喊、嘶吼、狂奔。

一如那本我很愛很愛的日本純愛小說,小手鞠流為寫的《遠距離戀愛》,男主井上海晴就很熱愛跑步,不管生活再忙碌、辛苦,只有跑步是絕計不能放棄的。他在寫給一見鍾情的女主角櫻木花音的信裡頭,就有兩段關於跑步的心情,閱讀的時候還不是完全能融入那樣的感受中;可漸漸地,我開始有了或許相同或許不同的感覺。

但,跟井上海晴一樣,我真真確確,跑上癮了。只是,我還沒有去嚐試跑馬拉松的信心。



井上海晴寫著──

<之一>
很多人問我:「你為什麼要跑步?」
我的回答像個登山家:「因為前方有路。」
不過,真正的答案其實是:「因為很舒服!」
就只有這樣而已。
跑完的時候,可以發現一個透明的自己,大概就是這樣吧。
在開始跑之前,心裡無法解開的疑問,有時在跑完後,
答案就會悄悄地自己浮現,這種感覺真是舒暢。
對我來說,跑步或許是一種能幫助我集中精神的行為。

<之二>
每個人心中都有一個溼溼黏黏的clarification(澄清)。
但就是因為有它,才能做出透明無瑕的清湯。
突然想到,我之前有提過喜歡慢跑的理由,
和清湯一樣,跑、跑、跑到最後,我的泥筏就會浮到半空中,心情受到淨化,呈現有如完美清湯的狀態。

就好比在厚厚的雲層上方,絕對是一片蔚藍晴空一樣,
在寂寞、哀傷這些情緒的外側(或是內側?)
一定會有清澈、透明、純真的情緒存在。



<大會報告>

第4-5天,剛好是星期六、日,沒法子上健身房的日子。所以那兩天,先Pass!(飛小魚OS:這個「先」字,好像暗藏了什麼樣的伏筆一樣,難不成,我還要找時間回來把這兩天的心情日記補上嗎?)

第6-7天,5/7日~5/8日,都跑了一個小時整,卻分別是8.5K及8.8K,總共燃燒了1043大卡。每天規定自己,非得完整地跑一小時不可。而且,現在跑之前會「草草」暖身,以前呀,都是直接就~~~~上了,喔喔,我是說,跑步啦!跑完之後,也跟教練學了三招,要乖乖地認真地做,據說這樣才會讓肌肉放鬆,把堆積的乳酸給消除掉。



<飛小魚/圖與文>

2007年2月26日,拍攝於雲南麗江的玉龍雪山。

想起了玉龍雪山海拔4680公尺的山頂上,那一刻的感動,迄今那美麗的景緻,仍在心頭盤旋著,縈繞著。這是我這輩子所攀登的最高峰,沒有被頭痛欲裂的高山症所擊敗,我想,這應該不會是極限吧,終有一天,要去西藏探詢五千多公尺以上的美麗祕境。

飛小魚的玉龍雪山,在這裡(糟了,「完結篇」嚴重拖稿,遲遲未出爐)──

【麗江放逐】挑戰人生最高峰─玉龍雪山(之一)
http://www.wretch.cc/blog/flyfishr&article_id=6353613

【麗江放逐】挑戰人生最高峰─玉龍雪山(之二)
http://www.wretch.cc/blog/flyfishr&article_id=6396827

【麗江放逐】玉龍雪山上的盟約
http://www.wretch.cc/blog/flyfishr&article_id=6487878




台長: 飛小魚兒

飛小魚兒
搞啥呀,今天都己經5/13日了,這隻懶鬼小魚,怎麼日記才寫到5/8日,而且中間竟然還「跳過」了兩天,厚,真是夠了,這樣要補到什麼時候呀?!

(深切反省中......)

我我我,會快馬加鞭,努力趕上進度的。
2007-05-13 22:38:37
mt
有人說想學好游泳就要想像自己是隻魚,
那....想跑得沒有負擔,就要想像自己是無拘無束的空氣。
跑在路上、奔在山巔....
有一天可以跑在百岳的稜線上,望盡天地之間....
我曾經跑在雪山頂,大霸間....
很舒服的...想想看,人家只能走,而自己可以跑,雖然有點喘,但喘得很舒服!!
等下次雪山一天來回,用跑的!!
2007-05-13 22:45:18
版主回應
親愛的mt:

哈哈哈,不好意思啦,第一個竟然被那個亂亂留言的可惡小魚給搶走了,害你被擠到第二來。我幫你去&quot教訓&quot她,看她下次還敢不敢自個兒寫完自個兒就搶先留言。

是呀,真想當一隻會游泳的魚,可是,天不從人願,沒想到,竟然比登台灣第二高峰還難!!

啊~~~~你怎麼曉得小魚經常被人家當成空氣,只是好大一坨空氣,也不曉得人家為何有本領視而不見。

唔~~~~又開始胡說八道了是嗎?糟了,怎麼好像被某人給傳染了,一天到晚亂亂說。不行不行,快快拉回主題來──

在高山上奔跑呀,天,那會不會因為空氣稀薄而呼及急促,很危險哩。不過如果當真自己有身輕如燕的那一天,或許會有勇氣嚐試一下也說不定。

身輕如燕~~~~噢,好美的畫面呀,又開始墜入夢境裡了!
2007-05-14 22:40:35
river old
對不起,讓我改寫一下:

很多人問我:「你為什麼要游泳?」
我的回答像個選手:「因為前方有水。」
不過,真正的答案其實是:「因為很舒服!」
就只有這樣而已。
游完的時候,可以發現一個透明的自己,大概就是這樣吧。
在開始游之前,心裡無法解開的疑問,有時在游完後,
答案就會悄悄地自己浮現,這種感覺真是舒暢。
對我來說,游泳或許是一種能幫助我集中精神的行為。

和清場一樣,游、游、游到最後,我的泥筏就會浮到半空中,心情受到淨化,呈現有如完美清場的狀態。


YES!!
我們做著不一樣的運動,
確有著非常類似的心情。
跟你說過了,
我的這場「戀愛」已經十年了。
2007-05-13 22:45:53
版主回應
呵~~Dear river old:

我也知道,在水中悠游,是多麼舒服、暢快與逍遙,彷彿自己真的成為一隻水中的魚,可以恣意地遨遊於碧海藍天裡。

可是,唉~~~~一聲長嘆,小魚就是學不會換氣呀!高中的時候,錯過了最佳學習的「黃金時刻」,從此,這輩子就只能當一隻不會游泳的魚了。真是,畢生的遺憾哪!

我也想變成一碗澄澈清明,毫無雜質,爽口又齒頰留香的清湯,可惜,紅塵俗事紛紛擾擾的雜念太多,所以還未能臻於那樣完美的境界。

或許就狠狠談一場轟轟烈烈的愛戀吧,就讓我跑到世界的盡到,跑到山之滇,水之湄,跑到地老天荒。這樣,就可以變成清清如水、無色無味的清湯了。
2007-05-14 23:00:46
回聲
聽到了飛小魚兒在雪山的呼喚,卻是累得說不出話來。

進入中央部會,重點工作卻是公文會簽、文宣企劃與媒體購買。全然陌生的領域,讓我一個頭兩個大,樂活生活已經離我遠去。

我常來,雖然無言,卻得到片刻的放鬆~~~
2007-05-13 22:48:20
版主回應
呀!真真是想念回聲呀!

原來,你一直都在,還以為你已經被那麼多的繁瑣的事給淹沒,連逛網路的時間都被撂奪了呢。愈忙,愈要來這裡大口大口呼吸,這是小魚轉換跑道之後,一直不變的原則,唯有透過與文字的親密對話,才能讓自己有足夠的動力,繼續衝刺下去。

親愛的回聲,千萬別放棄我們最熱愛的文字喔。部會裡的那些繁文縟節,就是一份工作,能從中找到樂趣,最好;但尋找的過程中,記得常來這裡,嬉戲與玩耍,就當成是放鬆心靈的歇腳處。
2007-05-14 23:05:11
蝦米
運動果然是會讓人更輕鬆
當運動變成了興趣之後
儘管身心如何疲累
運動完的舒爽,都會讓人精神百倍!
2007-05-13 23:21:44
版主回應
親愛的蝦米:

是呀,跑的時候,眼睛還是忍不住一直瞄著機器上的各種數字的變化~~~~喔,又跑10分鐘了,「進帳」了2公里,脂肪多燃燒了130大卡;另一方面又想著,怎麼還有30分鐘呀,呼,好累!

所以呀,小魚還沒有到達那種跑步跑到忘我,跑到全身通體舒暢的地步。或許是因為在健身房跑的緣故吧,哪天,來景緻優美的河濱公園跑跑看,會不會有種欲罷不能的暢快感。

倒是跑完後全身汗流浹背,洗完澡,那種成就感與舒爽感,很棒喔!
2007-05-14 23:16:05
小五
喜歡運動,就真是只有舒服..還是舒服..可以形容…
小五的興趣廣泛(但除了跑步以外,嘻嘻!),無論爬山,游泳,有氧,瑜珈,或者有適當的對手打網球、桌球、羽球,只要能夠痛快的流汗,全身舒展都可以樂在其中呢!
http://mypaper.pchome.com.tw/news/pusjjds/3/1281898528/20061130010106
這可是小五打完網球之後的快感呢!

看到小魚寫出戀上跑步的感覺,寫得真好…
以前常在假日去路跑賽現場(因為曾經在身旁的那個他可是專家呢!),看到這麼多人愛跑都覺得不可思議,問他們也說不出所以然…
果然,還是要小魚才能說的這麼生動!!
2007-05-13 23:37:36
版主回應
親愛的小五:

嘩~~~~看來,你是個運動健將哩,竟然會這麼多運動。記得你說過自己是個游泳高手,真是羨慕極了,很多人知道小魚不會換氣,都信心滿滿、拍胸脯保證,一教就會!後來,通通都打退堂鼓,連小魚自己都放棄了,明明是很愛在水裡游呀游的,可是,好像把泳衣給束之高閣了說。

啊呀,想起來了,實在是像吹汽球一樣愈來愈圓,完全沒勇氣穿泳裝的緣故!

小魚也很羨慕會打網球的人,感覺上,那是一種難度很高的運動。我家儲藏室裡,擺著一支從來沒開張過的高級球拍,拍子上的線,當然是爛掉了;一雙高級的直排輪,大概用不到一隻手吧;一對不錯的羽毛球拍,一樣不見天日;一支高爾夫球7號桿.......

想想,小魚也是很「愛」運動,但,就只是愛。幸好跑步不需要「道具」,而且這回,真的給它用力跑下去了!
2007-05-14 23:24:50
小五
噢!那些麗江玉龍雪山的照片真是美呆了,2月到昆明8天,本來也想去麗江的,可惜,住宿沒安排好而作罷,下次有機會一定要去看看!!
2007-05-13 23:43:22
版主回應
昆明可以玩8天?!真真是小小驚訝哩。或許小五玩的是昆大麗裡的昆大兩個地方,對不?

不曉得耶,就是超想去麗江,昆明就只是過境而已;前年匆匆去了約莫半天的時間,沒啥感覺說。

麗江真的很棒,有機會的話,小五一定要去待上個幾天喔!
2007-05-14 23:27:46
發現台灣新視野
祝你早日完成西藏之旅喔~
2007-05-14 00:29:38
版主回應
你去過了嗎?

不曉得何時才能了卻這樁心願,西藏呀,少說要半個月才夠,現在是人在江湖身不由己,很難請得了這麼長的假期。但,我知道西藏會一直在那裡等我的!!
2007-05-14 23:32:43
duncAN
看樣子,23腰即將再現~!美女小魚耶~好想看!
2007-05-14 06:12:21
版主回應
親愛的duncAN:

唉喲~~~~你也開始走「設計風」了,是嗎?我家那個設計高手,英文簽名就是這樣喔,偏偏第一個字用小寫,然後就改成了大寫。

沒想到,原來你竟然也這麼有藝術細胞說。

嗚~~嗚~~嗚~~沒希望了啦,今晚去復建時,跟醫生央求幫小魚順便進行針灸減肥,我滿懷熱切的眼神望著他說:『23腰,就靠你了!』

他瞪大了眼睛,馬上毫不留情大笑地說:『那是絕對不可能的事!』(厚,真是絕情呀,就不會來個善意的謊言,是嗎?)

小魚自我解嘲地說:『我有個朋友愛說笑呀!有24腰就要偷笑了!』

沒想到,他繼續給我無情的打擊:『24腰?別作夢了啦!』

唉唉唉,我開始認真思考著,要不要換家診所。
2007-05-14 23:38:37
圓恩
我喜歡你所描述關於跑步的心情
我也很喜歡
爬山和跑步
但我現在怕膝蓋受傷,不太敢跑了。

推薦你可以嘗試先報名每年十一月左右舉辦的太魯閣馬拉松
先半程就好
那裏邊跑步邊看風景
感覺超棒哦!
2007-05-14 09:11:27
版主回應
親愛的圓恩:

好像很多人都說,跑步膝蓋容易受傷,總是想盡辦法要力勸小魚放棄跑步....可是,才剛開始跑呀,怎麼可以還沒感受到它的美妙,就要停了呢?

所以,在跑的同時,我也開始保養膝蓋;雖然醫生還是千叮嚀萬交待,不可以太過「操」它,要減量呀!

圓恩現在膝蓋還痛嗎?還是,已經變成了一種常態性跟著你的毛病?

是呀,太魯閣馬拉松,真的有點小心動耶,當然光是半馬就讓自己夠昏倒了,之所以心動,是因為那裡的美麗風光。我想,那是一種享受吧!如果膝蓋沒問題,而且繼續跑下去的話,也許真的會去嚐試哩!
2007-05-14 23:43:15
小拉
小魚兒~
我不知道人ㄧ天可以跑多少的路耶!
但是,魚要小心跑過頭會有運動傷害喔,
要注意自己的身體,知道嗎?

p.s.小拉有朋友在芝加哥唸書,唯一的運動就是騎腳踏車機,騎太勤,結果尾椎就受傷了~還敗在美國不便的醫療體系下,拖了很久才回台灣治療.

所以,小魚,小心喔.
2007-05-14 16:52:49
版主回應
親愛的小拉拉:

好久不見,亂想念一把的說。雖然現在是認真減肥,盡量輕食的非常時期,可是,超想跟貝拉來個小聚,我們還是可以選擇輕食風,對不?來咩來咩,來約會吧!

運動傷害是一項潛在的殺手,已經很多人在監督、叮嚀與提醒小魚了,我會小心的。告訴自己一周去復建個兩、三次,按時吃藥,而且跑步時千萬不能勉強與逞強。

以前受了傷,還拖到天老天荒才去看醫生,明明一、兩個星期就會復原,結果,拖了半年才看好。現在,一切都還OK,就自己送上門去找醫生了,有乖吧?!

謝謝小拉的提醒。
2007-05-14 23:48:01
小拉
小魚~

針灸減肥啊!不錯耶,印象中,以前ㄧ個飯店的業務有針灸過,哇有用的勒,就是不少money囉.

5/26(六)咖大下午開講,看你要不要去,有空就ㄧ起小聚ㄧ下吧~輕食麻..
2007-05-15 10:03:05
duncAN
這個真是名醫~我看,那就35腰好了~
我喜歡又肥又大隻的吳郭魚~清蒸粉好吃喔!哈哈哈阿
2007-05-20 12:28:08
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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