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2013-12-31 10:00:00| 人氣3,424| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

(轉貼)減肥食譜-唐安麒減肥食譜:淮山杞子粥

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淮山杞子粥

這是唐安麒其中的一款減肥食譜，簡單方便，想不到吃什麼或是懶得上街買的時候最適合，味道也很不錯！



材料：
淮山、杞子適量
雞湯或雞粉隨意
米
水 

做法：
1. 材料洗淨；
2. 先將淮山、杞子煲軟；
3. 加米煲至粥軟稔即可。

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台長： Miliy媽咪

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