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超簡單產後瘦身方法《飲食須知》

媽咪在生完寶寶後第一個擔心的就是該如何減肥恢復過去窈窕身材,不過有時候可能會因為急於減肥,而不小心踏入產後瘦身錯誤觀念,今天小編就來跟媽咪們探討幾個產後瘦身方法4大飲食須知。★★產後瘦身飲食須知★★1、多吃蔬菜瘦身蔬菜纖維多,不僅需要花較多的時間咀嚼,同時蔬菜進入胃之後,會吸收水分...

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