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【產後瘦身準則】產後運動減肥太急太懶都不行

產後媽媽最在意莫過於面對鏡子裡鬆弛的贅肉，產後走樣的身材，所以想盡辦法來瘦身，對於產後做月子，及減重瘦身，如何能有個平衡點，掌握正確要領很重要，太急太快反而傷了身體。困擾產後媽媽的瘦身問題，我們一起來關心。一、哺育母乳有利瘦身1、乳汁分泌：產前體內會積存許多熱量，而乳汁的大量分泌，...
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新聞台: 產後減肥瘦身－Miliy媽咪的幸福生活點滴 | 台長：Miliy媽咪
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