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(轉貼)「產後肥胖」知多少?把握黃金期，恢復好身材

(轉貼)「產後肥胖」知多少?把握黃金期，恢復好身材 先激勵自己，看看產後瘦身成功模範生 ★產後多久可以開始減重?產後六週如果體重＞懷孕前體重的10% 即定義作產後肥胖，一般建議坐月子結束之後，就可以開始減重，倘若您自己控制飲食加運動，一個月還是沒有太大動靜時，建議您可以尋求專業醫師...
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新聞台: 產後減肥瘦身－Miliy媽咪的幸福生活點滴 | 台長：Miliy媽咪
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