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產後瘦身飲食及禁忌注意

媽咪在生完寶寶後第一個擔心的就是該如何減肥恢復過去窈窕身材，不過有時候可能會因為急於減肥，而不小心踏入產後瘦身錯誤觀念，今天小編就來跟媽咪們探討幾個產後瘦身方法跟錯誤觀念有哪些。孕婦生產完身材都會變，媽媽該如何瘦身呢？一、產後瘦身飲食須知1、多吃蔬菜瘦身蔬菜纖維多，不僅需要花較多的...
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新聞台: 產後減肥瘦身－Miliy媽咪的幸福生活點滴 | 台長：Miliy媽咪
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