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【產後寶典 Ⅱ 】產後從此沒有胖女人!(飲食篇)

「真的好想瘦下來!」是多數產婦的心願,這時,如果看到坊間強力祭出的快速減重廣告時,真的很容易心動!但是,妳可知道這些減肥方式的復胖率有多高?想一想,妳辛苦地減下了好幾公斤,卻又胖回來的那種挫折感,多麼令人難以承受!因此,一旦下定減肥的決心之後,不妨保持理性的頭腦,選擇正確的減肥方...

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