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(轉載)如何降低體脂肪?先了解體脂肪如何分解哦!

 脂肪的作用  ---部分轉載作者 : (英)帕特裏克·霍爾福德  ►體脂肪的作用5大作用   ✔體脂肪的作用1.讓你更聰明 如果去掉大腦中的水分,脂肪佔餘下成分的60%。為了保 證大腦正常運轉,我們需要不斷地補充大腦消耗的脂肪,但更 為重要的是,我們要知道什麼樣的脂肪能...

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