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產後瘦身飲食與運動計劃

婦女肥胖問題影響著婦女的身心健康，尤其產後所造成的肥胖更會加速慢性病的產生，以及影響心理及自我形象和人際關係，有研究指出造成產後肥胖的原因與懷孕前的體重過重、孕期體重增加太多、初經來的太早、以生生產二胎的間隔太短有關。5/27日在肥胖協會的課程中針對產後婦女瘦身的飲食與運動特別做了討...
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新聞台: 產後減肥瘦身－Miliy媽咪的幸福生活點滴 | 台長：Miliy媽咪
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