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2007-10-13 18:06:12

你曾聽說過的飲食傳言

Q1︰食物真的有分酸鹼性嗎?如何評斷?吃鹼性食物真的比較好? Ans:食物的確有分酸鹼性,主要是受食物內的礦物質種類與含量所影響,如果食物代謝後產生較多陰離子,例如:磷酸根、硫酸根、氯離子等這類食物歸類...

2004-06-20 17:33:55

畢業了......


終於快要畢業了 好感傷......

2004-01-11 16:13:00

好久沒寫了

隔了好久 我終於記起來我還有這樣一個版. 真是的. 以後我會多多po文章. 雖然我的文章大多是別的地方不是本人寫的 但是我有空會寫寫自己的生活記趣. 畢竟 大家都想留一些回憶! 還有大家可以多多分享大家的資源. ...

2003-03-16 10:43:40

學長的一封信.

各位,聽說你們在運動會表現的不錯啊… 楊柏弘:你還破我的記錄是不是啊,不錯喔,跨欄有進步! 不過要繼續努力,不要以此為滿喔! 田唯毅:要去多多比賽,多多去"嗆"別人!可是不是叫你目中 ...

2003-02-23 10:45:31

行動不便....

下半身的傷害 會造成行動不便的下半身傷害是從事休閒性運動者最常遭遇的。其嚴重程 度不一,有的僅是肌肉酸痛,有的則是脫臼或骨折。如果您運動經歷不是很短 的話,您終究會遭受腿部的傷害。處理此種問題的...

2003-02-23 10:41:48

薑還是老的辣...

不要被年齡打敗 Don’t Act Your Age 只要照本文去做,活得越老不一定會跑越慢 原作:Ed Eyestone發表於Runner’s World雜誌2003年2月號 譯者:陳英謙、張簡煌哲 公元1990年波士頓馬拉松賽...

2003-02-16 19:17:26

嗜睡 不易長壽

現代人忙碌汲汲營生,常常抱怨睡眠不足,或是逸樂於夜生活的人,睡眠問題真的不會影響健康嗎? 睡眠看似天經地義,最公平的事,但是,為什麼有人出國旅遊有時差,有的人卻可以隨時睡隨時醒呢?為什麼拿破崙一天只...

2003-02-16 19:15:27

寰宇新知......

幾若「無物」卻耐鎚敲擊的纖維素氣凝膠   科學家發明了一種新的纖維素氣凝膠,它比煙「多」不了多少,可說是纖細稀薄如「無物」,卻能承受榔頭重擊。   氣凝膠(aerogel)是一種低密度、高孔隙率的輕質納...

2003-02-16 19:14:06

落後而不自知.....

同學們,是時候了.....大家該看看什麼是重要的了.認清我們所做的每一件事背後的涵義.中華民國就快要被我們給拆了....... 自己的興趣固然重要,但是責任更重要.如此下去,堪慮ㄚ.....跳舞.唱歌.跑步.逛街.玩電玩,固然是...

2003-02-15 15:39:39

氣功與運動..

對比氣功和體育,發現它們與古代的社會狀態和現代的社會狀態的對比極其相似,體育所代表的狀態是現代的社會狀態,而氣功所代表的是古代的社會狀態。 氣功和體育在獲得一個好的身體這個低的層次上是一致的。古代和...

2003-02-15 10:20:45

美國心,玫瑰情........

今天我看了美國心玫瑰情. 老實說我不知道他要表達的意義. 只是看到了美國一些生活狀況以及他們的生活習俗吧! 我只是覺得為何西方跟東方的文化差距如此大. 這種差距我不會說,看了之後讓我感觸很深. 有誰能告訴我...

2003-02-11 15:53:47

大陸勤奮潮會不會淹沒富裕台灣的下一代?

一九九四年,台灣大學校長陳維昭到北京大學訪問。讓他印象很深刻的一幕是去參觀他們的圖書館。當時北大圖書館裡還沒有空調,十分悶熱,但每張桌子還是坐得水洩不通,而且有位子坐的學生還不太敢離開,因為一離開位子...

2003-02-11 15:51:14

大專盃第八名成績.

去年各項大專盃第八名成績給各位參考 100m 11''60 110m高欄 17''40 200m 23''78 400m 54''32 400m中欄 61''43 800m 2''08'...

2003-02-11 15:46:29

長跑十大解渴提示 (摘錄青年公園跑者無敵會刊)

1﹒水份可多可少---在進行長跑運動前一至兩小時前內最少480毫升(大概兩杯)水份,然後在比賽前可喝另外230至460毫升(一至兩杯)水份。 2.深淺有別---在比賽前十五分鐘排走膀胱內所積聚水份,如你的尿液是淺,證明...

2003-02-11 15:43:24

長跑運動員.

丹尼斯年輕時為現代五項選手,曾兩度代表美國參加 1956 年墨爾本和 1960 年羅馬奧運會,分別奪得個人銀牌和團體銅牌。 他第一次參加比賽時,雖然總成績拿了第二,但是卻在『跑步』這一項殿後。這件事促使他決心投...

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