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遇見鑽石,遇見心~進入西藏心瑜伽體驗

　　因為2005年開始邀請麥可‧羅區格西來台,主要負責瑜珈課程的緣故，如獲至寶的得以一窺「西藏心瑜珈」的堂奧，而開始每日習練瑜珈的習慣。因天生筋骨柔軟，瑜珈許多動作對我來說本來就不困難，但認識「西藏心瑜珈」後，深深為「西藏心瑜珈」的心法著迷，每次做完不只通體舒暢，更像是做完心靈SPA，各...
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新聞台: 西藏心瑜伽~ | 台長：Kosha多潔卓馬
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