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2016-11-13 20:01:11| 人氣1,172| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

葵花|【有機葵花芽菜苗】含葵花籽油營養價值高,是有益於人體健康的優良天然食材 _向日葵種子 _向日葵種子

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圖:有機向日葵花芽菜苗/OP-12有機芽菜培育箱 _向日葵種子 #葵花

 

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圖/有機葵花苗~米酒蒸肉堡(吳花豬) _向日葵種子 #葵花

 

生機飲食反璞歸真~DIY手作有機葵花苗大餛飩&葵花苗養生餛飩湯(有機芽菜食譜分享)
圖(吳花豬提供)/有機葵花苗&OP-11A有機芽菜培育箱、花豬芽苗料理分享-
DIY手作有機葵花苗大餛飩&葵花苗養生餛飩湯 _向日葵種子 #葵花

 


圖(吳花豬提供)/有機葵花苗&OP-11A有機芽菜培育箱、花豬芽苗料理分享-葵花苗甜椒蒸蛋加特製葵花苗沾醬

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【葵花籽】所含【葵花籽油】是食用油的一種, 不單單是食物人們的口味不一樣, 其實在食用油這方面還是有所區別的。 就是因為這樣市面上油的品種才會不斷的再增加, 有的人喜歡食用素油, 有的人喜歡吃花生油, 還有的人喜歡吃橄欖油。 不過這些不同的油, 人食用都是有不一樣的額好處的, 因為它們選材的原因還有制作手法。不論是蔬菜還是水果, 本質雖然一樣, 可以它們還有擁有自己獨特的性質和優點, 人食用了都會有不一樣的好處。 所以說油也是同樣的道理, 只要的對身體有益的食物, 我們都要去嘗試著吃, 不能夠挑食。 _向日葵種子 #葵花

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★有機向日葵花芽菜苗培育DIY: http://www.kainet.twmail.net/0986899430/pic/Sunflower-2014.htm 
★有機芽菜苗食譜分享http://tpyoa.pixnet.net/blog/category/165966 

★健康是每天一點一滴做起 ,如同幼苗一樣需要不斷灌溉 ,才能漸漸成長茁壯。


 


原圖文出處:http://www.kainet.twmail.net/0986899430/987.htm

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營養學國際權威德國道爾孟大學-麥克布朗的營養生理研究指出:人類每日所需蛋白質,如果是動物蛋白質一般需要60公克,植物蛋白則需要30公克,而取自發芽過程中之活性植物蛋白只需要15公克就足夠了。

 

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