苜蓿芽蜂蜜沙拉＠實現自耕芽菜的夢想~Yes!太平洋芽菜種子做到了。

2011-12-09 12:52:16| 人氣460| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

苜蓿芽蜂蜜沙拉

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

苜蓿芽蜂蜜沙拉

材料：

苜蓿芽100g、生菜50g、柑橘2顆、草莓5-6顆、葡萄乾1大匙、煙燻火腿3片、蜂蜜2大匙、天然水果醋2大匙

醬汁：

天然水果醋3大匙、橄欖油2大匙、鹽1/4小匙、蜂蜜2大匙、月桂葉2片、粗顆粒黑胡椒

作法：

1. 分別將苜蓿芽、生菜洗淨瀝乾水分，擺在盤中央，淋上醬汁。

2. 柑橘剝皮後分瓣剝開，草莓去蒂洗淨，與蜂蜜和天然水果醋醃15~20分鐘，排在苜蓿芽上。

3. 配上煎好的煙燻火腿，撒上葡萄乾。

【有機苜蓿芽菜】有著「食物之父」美名，想吃出健康，最簡單的方式就是從【自己種有機芽菜】開始。...苜蓿芽要洗嗎,紅花苜蓿,紫花苜蓿葉,苜蓿,紫花苜蓿草,苜蓿芽餐坊,苜蓿芽熱量,苜蓿草種植,苜蓿草磚,苜蓿芽

苜蓿,紅花苜蓿,紫花苜蓿,紫花苜蓿葉,紫花苜蓿葉粉,紫花苜蓿種子,紫花苜蓿alfalfa,紫花苜蓿皂苷,紫花苜蓿功效,紫花苜蓿茶,苜蓿子,苜蓿籽,苜蓿種子,苜蓿芽,苜蓿芽培育法,苜蓿芽春捲熱量,苜蓿芽捲,苜蓿芽捲熱量,苜蓿芽捲,苜蓿芽捲熱量,苜蓿芽捲diy,苜蓿芽捲食譜,苜蓿芽食譜,苜蓿芽種子,苜蓿芽種子哪裡買,有機苜蓿芽種子,苜蓿草,苜蓿草栽種法,紫花苜蓿草,苜蓿草種子,新鮮苜蓿草,苜蓿芽莎拉,苜蓿芽義大利麵,苜蓿芽培育箱,苜宿芽培芽箱,苜宿芽培育盤,苜蓿芽精力湯,苜蓿芽栽種,苜蓿芽培育盤,紫花苜蓿種子,苜蓿芽料理,苜蓿芽種子哪裡買,種苜蓿芽,苜蓿芽有毒,紫花苜蓿粉功效,苜蓿種子哪裡買,苜蓿芽熟食,苜蓿芽菜捲熱量,苜蓿芽菜機,苜蓿芽熱量,苜蓿芽餐坊,苜蓿芽要洗嗎,有機苜蓿芽清洗,苜蓿草種植,苜蓿草磚,苜蓿草用途

圖/ 有機培育苜蓿芽

苜蓿芽要洗嗎,紅花苜蓿,紫花苜蓿葉,苜蓿,苜蓿芽春捲熱量,苜蓿芽餐坊,苜蓿芽熱量,苜蓿草種植,苜蓿草磚,苜蓿草用途

圖：有機苜蓿芽菜苗栽培

苜蓿芽要洗嗎,紅花苜蓿,苜蓿芽有毒,苜蓿,苜蓿芽菜捲熱量,苜蓿芽菜機,苜蓿芽熱量,苜蓿芽餐坊,苜蓿芽要洗嗎,有機苜蓿芽清洗

有機苜蓿芽培育紀錄2016

圖/有機苜蓿芽藍莓精力湯有機培育苜蓿芽有機蕎麥芽

影片網址: https://youtu.be/yT4YJ82Nxyc

★【有機苜蓿芽菜】的營養素包括酵素、蛋白質、纖維質以及維生素A、B群、C、D、E，礦物質部分則有鈣、鐵、磷、鉀等，生機飲食專家說，因為有均衡營養素，阿拉伯人甚至稱【有機苜蓿芽菜】為「食物之父」，不論用來打製精力湯、做沙拉或手捲，都各有風味。【有機苜蓿芽菜】有低熱量、高纖維的特性，在營養學被歸類為蔬菜類，專家研究指出，苜蓿芽在相關的實驗顯示，可降低血液裡的總膽固醇和壞的膽固醇，有預防動脈硬化的保健作用。【有機苜蓿芽菜】常用來打製精力湯、做沙拉，吃起來清涼爽口，很簡單又好吃的做法，拿海苔包苜蓿芽，再灑上一點肉鬆或是芝麻即可。也可以把海苔替換成鮭魚片或是烤肉片，搭配【有機苜蓿芽菜】可補充纖維質。

★想吃出健康，最簡單的方式就是從【自己種有機芽菜】開始。芽菜需要的空間小，在家裡或辦公室都可以自己培育。自己動手栽植【有機芽菜】當食物，這是非常健康又有利全家的養生之道。

★【有機苜蓿芽菜苗】的有機種植，其實很簡單，其種植過程如網址說明: http://www.kainet.twmail.net/0986899430/pic/Alfalfa-2016.htm
★【有機苜蓿芽菜苗食譜分享】: http://tpyoa.pixnet.net/blog/category/166236

★自己有機培育出的有機豆芽菜苗，安全衛生有機看得見。
★芽菜自己在家簡單種．有機無毒自己來把關。
★健康是每天一點一滴做起，如同幼苗一樣需要不斷灌溉，才能漸漸成長茁壯。

★原圖文出處：http://www.kainet.twmail.net/0986899430/991.htm

★營養學國際權 [威德國道爾孟大學-麥克布朗] 的營養生理研究指出：人類每日所需蛋白質，如果是動物蛋白質一般需要60公克，植物蛋白則需要30公克，而取自發芽過程中之活性植物蛋白只需要15公克就足夠了

　　關於太平洋苜蓿：澳洲嚴選進口苜蓿種子、台灣分裝、通過中華民國進口檢疫認驗。 600g/$250 線上採購

　　苜蓿芽富含蛋白質、膳食纖維、r-氨基丁酸(GABA)、不飽和脂肪酸(Omega3)、維他命A、維他命B1、維他命B2、維他命B6、維他命B9、維他命B12、維他命B17、維他命C、維他命D、維他命E、維他命F、維他命K、鐵、鈉、鈣、磷、鉀、鎂、硒、鈷、脂肪、天然酵素...等。

　　關於居家DIY有機培育苜蓿芽：是一種完全零污染可居家DIY生產，且不占空間的耕作方式，而市售的苜蓿芽因品質與外觀要求，會加入林林總總可能致癌的添加劑(如: 漂白劑等)，也會因包裝運輸與儲存的不慎而感染食材，吃多了致癌物與受感染的食材會累積進而傷害人體。

菜籃省錢大作戰：苜蓿芽市價100g/$33(是否真有機無毒，只有供應商知道)，自己有機培育的苜蓿芽成本$3/100g(有機看得見)。

免電力全自動芽菜機 & 無限疊層芽菜箱 & 有機水耕盤

— 在太平洋有機農藝。

　　自己居家DIY培育有機芽菜苗其實很簡單，若家中無合適器材來培育有機芽苗菜，建議您，選購＂太平洋有機農藝＂的有機芽菜培育箱或有機芽菜水耕盤準沒錯，更有提供上班族們，無暇定時澆水的OP-5N 免電力自動澆水發芽機(台灣精品) 太平洋OP-5N免電力全自動芽菜機，居家有機自耕，自給自足，不需祖傳的一畝田，一個小小角落，實現大大心願，太平洋有機農藝～實現您有機生活的好朋友。

芽菜自己在家簡單種, 有機無毒自己來把關

全館消費滿NT$1000宅配到府免運費

(限台、澎、金、馬)

免電力定時澆水~有機芽菜培育機/培育箱/水耕盤/頂級芽菜種子熱賣中~

實現小家庭居家環保居家自耕有機芽苗菜的夢想

Yes! 太平洋有機農藝做到了!!

★市售的芽菜可能會在培育過程添加生長激素、增白劑、增粗劑與除根劑等致癌物質，您吃得安心嗎？

★感恩您的讚歡迎分享健康、樂活、養生、環保、節約。

★各種芽菜苗居家DIY有機培育記錄：http://www.kainet.twmail.net/0986899430/pic.htm
★免電、免土、免紙、免布、免海綿、免農藥、免施肥、免殺蟲劑、免培養液、完全零污染。
★有機芽菜相關知識FB專頁：https://www.facebook.com/tpyoa
★太平洋有機芽菜官網：http://www.kainet.twmail.net

自己培育出的無毒有機豆芽菜苗，清潔、衛生、

安全最可靠，可以放心生吃，吃自然、吃健康

台灣第一品牌~免電力自動芽菜機/芽菜培育箱/

自然水耕盤~國際新型專利

OP-5N 免電力全自動芽菜機可無限疊層有機芽菜培育箱

　　★只有太平洋有機農藝推出的免電力自動澆水芽菜機，才能真正符合您自耕生機飲食的真正健康的安心食材，因為定時自動澆水不需用到電，節能又減碳，培育過程不用怕漏電才安全，有機培育中不用怕停電，用水不循環，一直給予芽苗最新鮮乾淨的灌溉水，細菌不孳生，培育箱體容積大採循環透氣設計，單箱可培育４斤的有機綠豆芽菜，可以無限疊層加大培育量不佔空間，清洗容易不用拆解，可直接日曬殺菌消毒，不需用消毒水才有機。