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2009-10-18 10:46:00| 人氣159| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

蝦仁豆芽蛋捲

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蝦仁豆芽蛋捲
【做  法】
1.豆芽菜洗淨;蒜頭切片,把所有沾醬材料混合均勻,備用。
2.蝦仁洗淨後與所有醃料材料抓勻,醃約15分鐘,再放入滾水中汆燙至熟,撈出備用。
3.蛋與材料中太白粉、鹽拌打均勻,以平底鍋用小火煎成蛋皮,小心取出舖盤,備用。
4.取一鍋,熱鍋後加入少許沙拉油,爆香作法1的蒜片,再加入豆芽菜、作法2的蝦仁及所有調味料拌炒均勻,即起鍋放在作法4的蛋皮上,摺成半蓋狀,再淋上作法1的沾醬即可。
 
【材  料】
蝦仁100公克
豆芽菜200公克
蒜頭2顆
3顆
太白粉1小匙
1/2小匙
【調 味 料】
1/2小匙
細砂糖1/4小匙
白胡椒鹽1大匙
白醋1大匙
細砂糖1大匙
開水1大匙
醬油2大匙
蒜碎1大匙
碎辣椒1小匙
【醃  料】
1大匙
1/4小匙
太白粉1/2小匙

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