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2009-10-17 16:02:57| 人氣476| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

莧菜芽簡介

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莧菜芽簡介

莧菜是一年生草本植物,全株光滑無毛,高30~70公分,莖略帶紅色或無,穗狀花序,腋生或頂生。味甘、冷利、無毒,具有解熱、利尿、通便、解毒、治下消、白帶、淋濁、眼疾等。『本草綱目』:「白莧,補氣、除熱、通九竅。赤莧,主赤痢射工沙虱。紫莧,殺蟲毒、治氣痢。」

野莧菜葉片之營養成分(每100公克含量)(楊,1996)

水分灰份粗脂肪粗蛋白粗纖維熱量

維他命

礦物質

B1B2C菸鹼酸
85.92.30.66.31.24.540.00080.0003111.21400335.64.790.6
gggggkcalmgmgmgmgmgmgmgmg

培育方法

秤取約50公克或3湯匙種子,浸種10~12小時後於冰箱內催芽,然後平舖於本公司專利培育箱內(略過浸種程序亦可),在暗室培育6~7天,然後移至一般室內綠化1~2天後採收,全株均可食用。

食用方法

  1. 夾食三明治、素漢堡或生菜沙拉。
  2. 做湯料、餡料,素魚羹、莧菜粥等。

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敬啟

台長: 太平洋芽菜種子
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