小芥菜芽簡介
芥菜屬於十字花科葉菜類,含有多種維他命及礦物質,營養豐富。依『本草綱目』記載:「其味辛熱而散,故能通肺開胃,利氣豁痰…」。主治歸鼻、除腎經邪氣、利九竅、明耳目、安中、久食溫中、止咳嗽上氣、除冷氣、去頭面風。有瘡瘍痔疾便血者忌之。
芥菜之營養成分(每100公克含量)(丘,1995)
蛋白質
礦物質
維他命
培育方法
秤取45~50公克或3湯匙種子,浸種10~12小時後放冰箱內催芽,然後平舖於本公司專利培育箱內(略過浸種程序亦可),在暗室培育6~7天,然後移至一般室內綠化1~2天或直接在一般室內暗處培育7~8天後採收,全株均可食用。
食用方法
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