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西螺糙米排骨粥

西螺糙米排骨粥　材料：西螺活鮮糙米(或DIY製成發芽米)約一杯,排骨半斤,蓮子半碗調味料：鹽巴少許 烹調時間：電鍋外鍋一杯水(跳起來的時間), 然後就悶著 做法：1.糙米泡一天(*使用自製的發芽米免浸泡)2.排骨川燙過一次, 洗淨, 蓮子也是洗淨3.糙米和排骨及蓮子加水, 放進電鍋, 外鍋放一杯水即可4.要吃時...
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新聞台: 實現自耕芽菜的夢想~Yes!太平洋芽菜種子做到了。 | 台長：太平洋芽菜種子
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