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芽菜保存法|苜蓿芽/挑選撇步、保存方法 _苜蓿芽 #芽菜保存法

苜蓿芽/挑選撇步、保存方法 _苜蓿芽 #芽菜保存法挑選撇步 當苜蓿芽豆發芽至5到10公分的高度,最適合食用。因為任何豆類在發芽並長出兩瓣新葉的同時,是豆類植物酵素含量最高的時候,此時食用可吸收完整的營養成分。 #芽菜保存法 保存方法 由於苜蓿芽是水耕的豆類植物,所以採下若沒...

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