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2024-08-06 08:57:02

苜蓿芽減肥料理｜減肥期間的飲食建議


苜蓿芽減肥料理｜減肥期間的飲食建議 　 圖：家居室內無土有機水耕的苜蓿芽(客戶提供) 　 苜蓿芽是一種營養豐富的蔬菜，含有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維，有助於減肥。苜蓿芽的熱量也很低，每100克只有約...
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2024-08-05 08:35:54

綠花椰菜料理食譜｜綠花椰芽菜如何料理


綠花椰菜料理食譜｜綠花椰芽菜如何料理 　 圖：豆豉燉肉拌有機綠花椰苗佐義大利麵(客戶提供) 　 綠花椰菜是營養豐富的蔬菜，含有豐富的維生素C、維生素K、膳食纖維等營養素，具有抗癌、預防心血管疾病等功效...
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2024-08-04 08:30:18

消水腫紅豆水煮法｜專家解答紅豆水最佳喝法


消水腫紅豆水煮法｜專家解答紅豆水最佳喝法 　 圖：消水腫紅豆水示意圖(客戶提供) 　 紅豆水是一種傳統的養生飲品，傳說具有消水腫、補血、利尿等功效。紅豆水的做法很簡單，只需要將紅豆洗淨，以五倍的水量...
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2024-08-03 08:09:46

非基因改造黃豆那裡買｜基改與非基改的差別


非基因改造黃豆那裡買｜基改與非基改的差別 　 圖：由非基因改造黃豆成功培育黃豆芽苗(客戶提供) 非基因改造黃豆用途廣泛，可製作成豆漿、豆腐、豆干、醬油、油炸食品等，是許多人喜愛的食材。以下是一些非...
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2024-08-02 08:41:56

黑豆水的煮法｜黑豆水的兩種煮法步驟說明


黑豆水的煮法｜黑豆水的兩種煮法步驟說明 　 圖：黑豆水的煮法示意圖(客戶提供) 　 黑豆水是一種以黑豆為原料的飲品，具有豐富的營養價值，包括蛋白質、膳食纖維、維生素和礦物質等。黑豆水具有多種功效，包...
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2024-07-31 07:27:24

炒豆芽菜食譜｜含有維生素C、E、B群等營養素


炒豆芽菜食譜｜含有維生素C、E、B群等營養素 　 圖：炒豆芽菜食譜示意圖(客戶提供) 炒豆芽菜是一道簡單又美味的家常菜，可以作為配菜或主食。豆芽菜營養豐富，含有維生素C、E、B群等營養素，以及蛋白質、膳...
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2024-07-29 18:29:36

豌豆種植注意事項｜臺灣豌豆栽培特色


豌豆種植注意事項｜臺灣豌豆栽培特色 　 圖 ：有機催芽中的豌豆(客戶提供) 　 豌豆種植注意事項豌豆是一種營養豐富且容易栽培的蔬菜，無論是新手或經驗豐富的園丁，都能輕鬆種植。以下是一些豌豆種植的注意事...
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2024-07-27 07:20:40

奇亞籽什麼時候吃最好｜常見的奇亞籽食用方法


奇亞籽什麼時候吃最好｜常見的奇亞籽食用方法 　 圖：有機培育中的奇亞籽芽菜(客戶提供) 奇亞籽最佳食用時機奇亞籽這種超級食物，營養滿滿，隨時享用！富含膳食纖維、蛋白質和Omega-3脂肪酸，對身體有很多好...
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2024-07-25 17:49:03

莧菜種植時間｜適合種植莧菜的季節


莧菜種植時間｜適合種植莧菜的季節 　 圖：盆栽土耕種植的紅莧菜(客戶提供)　 　 莧菜種植時間：四季皆宜，但有最佳時機，莧菜是一種生長快速、耐熱又耐旱的蔬菜，因此幾乎全年都可以種植。不過，不同的季節...
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2024-07-24 07:28:18

青江菜如何種植｜青江菜芽菜種子如何培育成芽菜


青江菜如何種植｜青江菜芽菜種子如何培育成芽菜 　 圖：盆栽土耕種植的青江菜(客戶提供) 　 青江菜如何種植青江菜是一種常見的葉菜類蔬菜，種植起來並不難，只要掌握以下幾個要點，就能種出鮮脆美味的青江菜...
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