台鈴(dhlee0501)趴趴照 大家好！ 我是「全安」車隊的隊友，無線電呼叫時的台號是「台鈴」。 小時候在花蓮長大，花蓮高工機械科畢業後，考入陸軍候補軍官班第x期(現在的專修班)， 以虛歲20歲的年齡，受階為陸軍xx兵少尉軍官，一年半後例晉為中尉軍階， 擔任特種兵排長....。 回首前程，已不在乎，東山再起，早已蟄伏，英雄不再，人～俠風傲骨。

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咳嗽不是什麼大病，但是咳起來面紅耳赤、渾身不舒暢～

 

針對症狀選擇全天然的熱飲，小小1杯，咳嗽快快好！

 

1.熱咳

 

感冒了～咳嗽、頭痛、流鼻水通通來襲，快派出桑葉菊花甘蔗汁打敗它！

怎麼分辨你是熱咳～ 

 

有所有常見的感冒症狀，多痰呈黃色黏稠狀，容易感到口舌乾燥、喉嚨疼痛，身體發熱、大量流汗，頭痛、頭暈。

 

桑葉菊花甘蔗汁

 

材料：

 

桑葉10g、菊花5朵、甘蔗汁200c.c.。

 

作法：

 

將桑葉和菊花先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再加入甘蔗汁調勻即可。

 

2.寒咳

 

明明天氣很暖和，身體卻感覺寒冷，咳個不停，快喝杯沙參菊花薑母汁祛祛寒！

怎麼分辨你是寒咳～ 

 

通常在夜晚咳得厲害。痰稀白，呈泡沫狀，常常鼻塞、流鼻涕。肺中有痰，可聽見氣管內有類似水流哮鳴聲，嚴重一點的會有氣喘的現象。

 

沙參菊花薑母汁

 

材料：

 

沙參10g、菊花10朵、薑母汁5c.c.、黑糖適量。

 

作法：

 

將沙參和菊花用熱開水燜出味道後，加入薑母汁調勻，再依個人口味拌入黑糖即可。

 

3.燥咳

 

寒冷的天氣報到，空氣變得乾燥，喉嚨癢癢的，枇杷生薑汁幫你潤潤喉！

 

怎麼分辨你是燥咳～ 

 

沒有痰的乾咳，或是有少量的痰但咳不出來，喉嚨搔癢難耐，還有些發炎、發熱現象，口乾舌燥，頻頻想喝水，容易感到心情煩躁。

 

枇杷生薑汁

 

材料：

 

枇杷葉10g、遠志10g、生薑汁3c.c.。

 

作法：

 

將枇杷葉和遠志先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再加入生薑汁調勻即可。

 

4.虛咳

 

身體虛弱，動不動就咳個不停，快用左手香魚腥草茶補補元氣！

 

怎麼分辨你是虛咳～ 

 

氣虛引起的咳嗽則是十分無力，痰多且清稀，常常上氣不接下氣，容易感覺疲勞，怕風 吹，盜汗容易感冒。

 

左手香魚腥草茶

 

材料：

 

魚腥草10g、板藍根10g、左手香10片、冰糖適量。

 

作法：

 

將魚腥草、板藍根和左手香先用熱開水燜出味道，撈出渣渣再依個人口味拌入冰糖即可。

 

5.過敏咳

 

長年過敏引起的咳嗽，早晚尤其嚴重，好喝的陳皮橄欖茶立即改善！

 

怎麼分辨你是過敏咳～ 

 

咳嗽持續超過1個月，早晨或晚上最為嚴重，或說太多話、吹冷風、喝冷飲等引起的咳嗽，都屬於過敏咳。嚴重一點的，會咳到漏尿，或是有胸悶或胸痛的狀況喔！

 

陳皮橄欖茶

 

材料：

 

陳皮5g、鹹橄欖2顆、甘蔗汁200c.c.。

 

作法：

 

將陳皮、鹹橄欖先用熱開水燜出味道，再加入甘蔗汁調勻即可。