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[醫療保健]:全身食物地圖

a.. 護髮食物─小麥 小麥是生物素的良好來源,可幫助預防白髮、禿頭,讓頭髮閃亮健康。 b.. 護腦食物─餅乾 研究發現,適量的糖能提供大腦燃料,增進你的記憶力。 c.. 顧眼食物─蕃薯(地瓜) 蕃薯中有豐富的維生素A,可以增進視力,預防夜盲症。 d.. 護肺食物─蕃茄 (蘋果也是肺部清...

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