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[醫療保健]:秋季飲食養生

秋季飲食養生秋季是從立秋至立冬3個月，秋季的特點是由熱轉寒，陽消陰長。所以秋季養生保健必須遵循“養收”的原則，其中飲食保健當以潤燥益氣爲中心，以健脾補肝清肺爲主要內容，以清潤甘酸爲大法，寒涼調配爲要。下面介紹秋季飲食養生的幾種方法。 水果養生法秋季氣候乾燥，常常使人感到鼻、咽...
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新聞台: 台鈴(dhlee0501)趴趴照 | 台長：台鈴(李道雄)
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