中醫認為，羅漢果味甘、性涼，歸肺、大腸經。 有潤肺止咳生津止渴的功效適用於肺熱或肺燥咳嗽、百日咳及暑熱傷津口渴等此外還有潤腸通便的功效。
降血糖
中醫認為，糖尿病是燥熱傷津導致的消渴病，羅漢果不能作為主要的治療藥物，但是可以作為輔助治療且作用頗大。
美容養顏
羅漢果具有清除自由基的功效與作用，因而羅漢果可以用於美容，製作成羅漢果糙米粥食用更是具有美容養顏的作用。
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減肥
羅漢果口感甜美可以解饞，熱量又很低，所以很適合減肥瘦身，還美容養顏。 而且羅漢果含有大量粗纖維，能減輕饑餓感，讓人產生飽腹感，是減肥人士不錯的選擇之一。
清火
中醫認為，由胃火引起的癥狀，治療以清瀉胃火為主，可選用膨大海、羅漢果、丹皮、生地等。 羅漢果清胃涼血，適合去除由胃火引起的上火。
羅漢果這樣吃搜索
羅漢果水
材料：羅漢果、水;
做法：
1.在果兩頭，各鑽一小洞放入茶杯中;
2.沖入開水，用開水沖泡約15分鐘左右即可飲用。
能夠幫助恢復因咽喉問題而引發的聲音嘶啞、喉嚨疼痛等癥狀，此外，經常飲用還能達到清肺、潤腸之效，對便秘患者有很大説明。
羅漢果粳米粥
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材料：羅漢果250克，粳米50克，精鹽、味精適量;
做法：
1.將羅漢果壓碎，加適量清水煎煮，共煎3次，用紗布濾去渣備用。
2.粳米以水淘洗乾淨，入羅漢果湯汁中煮粥，粥沸時移小火繼續煮，直至米爛，加入精鹽、味精即可食用。
經常食用能夠幫助開胃，並且清理和調理人體的腸道。
5種人最適合搜索
1.经常吸烟、饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和洗肠者。
2.演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者。
3.深夜加班工作，容易上火者。
4.长坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。
5.室外活动、运动量较大，体内水分容易流失者。
体质寒凉的人，我们不建议喝罗汉果水，如果咽炎实在难受，以不引起身体的过度反应为限，你可以尝试喝少量的罗汉果水，这样咽炎能慢慢恢复。
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