都說吃粗糧好，而現在卻人因為粗糧而傷害了身體！
真實案例：
據羊城晚報報導，今年65歲的王奶奶已經退休好幾年了，離開了城市，回到了農村去住，過上了自給自足的生活。 他的兒子住在市裡，周末的時候會帶小孩回到村裡裡度過週末，這也算是她比較快樂的一段時間。
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圖源：視覺中國
王奶奶平常的活動就是在自家的地里種一些糧食和蔬菜，因為她喜歡吃玉米，這幾年種了不少，吃都吃不完。
就在不久前，王奶奶感覺脖子有一種異物感，吃飯的時候明顯地感覺到吞咽困難，有時候還會因此呼吸困難，所以就到醫院做了一個檢查。
結果發現，王奶奶的脖子上長了一個甲狀腺結節，大概有3釐米這麼大，並且還是惡性的，需要趕緊手術切除，否則就會有癌變的風險。
這讓王奶奶摸不著頭腦，明明自己的生活很健康，不抽煙不喝酒，怎麼落下了這種病？
醫生聽了王奶奶的相關情況后，道出了其中的原因：
首先，隨著人年齡的增長，人的各項身體機能會不斷退化，身體的內分泌也會受到影響，而甲狀腺作為身體的內分泌器官之一，在這個時候也容易遇上一些問題。
然後，李奶奶平時喜歡吃的粗糧也是導致甲狀腺結節出現的重要的一個原因。 因為李奶奶平時用粗糧做飯的時候，發現發黴的沒有挑出來扔掉，洗過之後還是繼續煮著吃了。
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发霉的粗粮中含有黄曲霉素，是一种致癌物质，仅仅靠水洗是不能够完全地清除掉黄曲霉素的。人体一旦摄入这些黄曲霉素，首先就会伤害到我们的肝脏，影响到身体的代谢，紧接着甲状腺也会受到影响。
因此，家中如果发现粗粮发霉了，就要及时挑出来扔掉，不要觉得可惜，这是健康的保障。
当身体出现以下情况时，警惕甲状腺结节发生：
1、脖子变得肿大，异物感严重；
2、脖子周围会有疼痛感，吞咽困难，或者或者呼吸困难；
3、声音会变得沙哑，伴有心悸、盗汗。
李奶奶后续的手术治疗非常顺利，医生也给了她3个养护甲状腺的方法：
第一个：饮食调理
食疗不伤身，对于疾病也有一定的调理效果，是术后调理身体的很好方法。对于甲状腺结节来说，可以用婆婆丁、甘草、葛根、枸杞、决明子搭配起来吃，能够清热解毒，消肿散结，能够促进甲状腺结节的消散，让甲状腺越来越健康。
平时还要多吃一些蔬菜和水果，补
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