公佈的保險數據來看
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醫療案件，佔據投保賠付總數的88%，總共賠付42417件，而在其中，出險年齡大多集中在60歲左右
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而60歲以後，出保案件量會急劇下降，甚至降低到年齡段最低值。
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可能很多朋友覺得不明所以，簡單來說，越是接近60歲的人群，出現嚴重疾病風險的可能性更高，生命威脅的概率也更高，而一旦健健康康地度過了60歲，則大型疾病的風險也會小很多。
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甚至可以概括性地講，60歲，就好比是人健康的門檻，60歲左右是否存在疾病表現，對健康而言尤為重要。
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於此同理，不同的疾病，同樣也會帶來不同程度的生命風險。
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有這樣3種病，如果老人在60歲左右，還是沒有得過，恭喜您，身體健康保養得很好！
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60歲左右的老人，沒有得過這3種病，值得為之高興。
1）「老年殺手」心血管病
對於老人來說，隨著年齡的增長，血管老化，代謝能力下降，心血管疾病的風險很高，如果長期存在心血管疾病相關癥狀，一旦急性心梗發作，甚至會在短時間內奪去老人的生命。 稱之為「老人殺手」也絲毫不為過。
也正是因為如此，如果您在60歲左右，從來沒有心血管疾病類似癥狀，不僅代表您的血管年輕，身體代謝功能運轉也很正常，預示著未來患病的風險降低。
類似於心梗，血管瘤，冠心病一類的危險疾病，也能有效避免。
2）「秋後算帳」的外傷骨折
可能很多人認為，骨折以後，只要好好休息和恢復，並不會有什麼大礙。
其實並非如此，骨折從某種程度上來看，其實是一種不可逆的行為，原本的骨質開裂，是通過後續新的骨痂生成來彌補的，無論是柔韌性，還是健康程度，都會低於原先的狀態。
尤其是對於老人而言，年齡增長，骨骼老化，曾經的骨折外傷也有可能在這時「捲土重來」，脆弱的再生骨痂因為鈣質吸收效率變低，不僅更容易二次受傷，甚至可能會誘發例如膝骨關節炎，關節畸形等一系列疾病。
所以如果您在60歲左右，甚至之前，基本沒有骨折過，骨骼健康完整，同樣也是一件好事。
3）謹防老年癡獃
根據我國現有的數據統計，全國大約有600多萬名老年癡呆患者。 而通過臨床數據的整合發現，老年痴獃的高發年齡區間，在55歲到60歲之間。
也就是說，在60歲左右，因為身體炎症因數抑制不足，加之神經老化，出現老年痴呆的風險是最高的。 如果超過了這個年齡，老年痴獃的患病風險會避開高峰期，相對而言更加健康安全。
也就是說，處於60歲左右的老年朋友，如果仍然沒有得過這種病，說明您又“爬”過了一個坎，實在是一件值得高興的事。
綜上所述，無論是心血管疾病，骨骼疾病，還是老年痴獃，都屬於那種只要沾染，就有可能持續影響身體健康的疾病。 長期被此類疾病侵擾，健康狀態不斷下降，壽命自然也會更容易折損。
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反之，如果在這些疾病的高發年齡段，也就是60歲，仍然沒有受到這些疾病困擾，帶給您的好處是會持續下去的，避免更多的疾病風險，整個人自然也會更加長壽，活到90歲，指日可待！
但是，高興歸高興，但是對於健康，同樣也不能懈怠，在日常生活中積極預防，做好我們該做的事。 防止此類疾病的出現，同樣也是需要做到的。
在日常生活中，做好這3件事，預防疾病，安享晚年。
1)计划低胆固醇饮食
对于老人来说，因为衰老所带来的影响，更容易出现心血管疾病的风险。所以，胆固醇的摄入自然需要严格地控制。与此同时，增加蛋白质的摄入，维持身体细胞的正常运转，同样非常重要。
2)适当运动，注意安全
很多老人觉得，年纪大了就要少动，以免受伤。
其实并不是这样，越是老年人，为了延缓骨骼的老化，促进钙质吸收，就更要维持一定的运动习惯，能给身体带来诸多裨益，例如跳绳，慢跑，快走等，都是不错的项目选择。
但要注意的是，运动的同时，也要注意安全，如果因运动骨折受伤，反而得不偿失，在运动时，不妨穿上运动鞋，佩戴护膝等基础防护设备，也是对自己的健康安全负责。
3)保持乐观，豁达的心态
相关研究表明，长期处于负面情绪下，身体细胞的活性也会降低，继而影响到免疫系统，增加患病风险。er 负面情绪本身，也会长期对神经造成刺激，继而导致老年抑郁，甚至老年痴呆的出现。
所以，老人要时刻保持好心情，要学会变得乐观，豁达，才能尽可能减少负面情绪的产生，保护好自己的免疫系统和神经系统健康。60岁左右的老年朋友，还请以长寿为目标，用心且精致地生活下去。
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