隨著年齡的增加，人體很容易出現血容量不足和血液粘稠度高的情況。
也就是說，發生血栓以及血栓脫落的風險隨之加大，心血管專家緊急提醒，有兩件事有致命風險，大家千萬要注意了！
01第一件事：轉脖子
現在越來越多的人有頸椎的毛病，輕點兒的覺得頭頸的地方僵硬、酸脹，重點的手麻、長期頭暈、耳鳴。
很多人覺得，頸椎病的最主要原因就是頸椎長期保持一個姿勢不動，脖子酸了，你可能會習慣性地轉一轉;日本藤素 美國黑金 犀利士 威而鋼 樂威壯 必利勁 德國必邦 vigrxplus 必利吉 壯陽藥
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一覺醒來，如果肩頸不舒服，不少人也會左右扭扭脖子......
但「轉脖子」這個動作可能會有致命風險。
轉脖子暗藏致命危險
中國健康教育中心專家沈雁英教授介紹，這個動作容易導致頭痛、頭暈。
嚴重時甚至可能誘發心腦血管病急性發作、頸部骨折等。
頸動脈狹窄、斑塊是檢出率越來越高，同時也是越來越受重視的心腦血管發病基礎之一。
頸動脈內不穩定的斑塊一旦脫落，會給心腦血管造成重大打擊，甚至引發腦梗、心梗，並有可能威脅生命。
中老年人往往高發心腦血管疾病，且頸椎更為脆弱。
轉脖子這一尋常動作，極有可能成為令心腦血管崩潰的導火索。
1斑塊脫落，引發腦梗
血管中的斑塊就像河溝里的流沙，易被血流沖走、改變位置，危險係數較高。
當斑塊深入血管，直擊頸動脈，導致人體血管出現“大堵車”時，一旦劇烈活動，斑塊脫落，就會堵塞血管，誘發腦梗。
2頸動脈受壓，導致頭暈印度神油 一想就硬 一炮到天亮 保羅v8 汗馬糖 日本2H2D 海狗丸 紅金偉哥 台灣本能 德國黑螞蟻生精片 韓國奇力片
一般來說，輕度動脈硬化不會影響大腦的血液供應，所以頸部活動后不會出現明顯癥狀。
而重度動脈硬化，會使大腦血液供應減少，出現頭暈、頭痛和記憶力減退等癥狀。
如果在此基礎上，劇烈活動頸部。
如猛然轉頭或回頭，頸動脈受壓變細，管腔就進一步變窄。
若椎動脈原本就有病變，則腦血流明顯減少，誘發腦供血不足。
3造成頸椎錯位
著名中醫正骨專家、中央保健局特聘專家吳石華介紹，轉脖子還可能會造成關節錯位，很多眩暈的病人，會越轉越暈。
當頸部有不適時，正確的活動方法是：
將頭部緩慢地分別向前、後、左、右四個方向傾仰，然後再慢慢地轉頭，先順時針後逆時針。
提醒：三高人群千萬不要猛烈地甩頭轉脖子，以防發生嚴重意外。
02第二件事：久坐猛起身
據金羊網報導，8月14日，廣州中山一男子長時間久坐打麻將，結果站起來時背部突然劇烈疼痛，止痛藥都不起作用。
CT顯示該男子連接心臟的大血管主動脈內膜破裂，內膜撕裂範圍比較大。
接診醫生介紹，如果不及時救治，將會有生命危險。
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