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 肝氣不足不但會使面色暗淡發黃、精神不振，還會引起各種肝臟疾病。 因此，今天就給大家分享3種養肝湯，大家可以喝起來了哦~

 

3道養肝湯，分享給大家

01田七木耳湯

田七苗清熱解毒，養肝清脂，還活血化瘀，是不可多得的健康養生食材。

 

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01菊花枸杞湯

菊花性涼、味苦，入肺、肝、腎經，有清熱解毒、涼血的作用。 菊花與枸杞一同食用，可起到養肝腎、明目的作用。

 

01芹菜紅棗湯

芹菜平肝安神、紅棗能益氣補血。 兩者搭配熬湯，有疏肝利膽健脾之功效，男女老少皆宜。

 

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