走進菜市場,面對琳琅滿目的食材,讓人目不暇接,紅的綠的黃的、天上飛的地上跑得水裡遊的...... 一個小小菜市場,可謂應有盡有。
然而現在的人們都是特別的忙碌,每天下班后第一時間就要去菜市場買菜,為了省事,有時候都不挑,抓一把就行,在天氣炎熱的時候,菜很容易就壞掉了。
我們在買菜的時候一定注意,不然買到壞的菜吃了對身體是沒好好處的,今天就給大家分享一下菜市場最髒的4種菜,菜市場這4種“最髒菜”別再買了,菜販從不讓家人吃!
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露天賣的醃菜
很多人都喜歡吃腌菜,如泡菜、鹹菜、酸菜等等,尤其是在夏天,天氣熱的時候,吃一口酸辣的腌菜,好吃又開胃,逛菜市場的時候如果看到了,總是會忍不住的想要買一些。
但是要注意的是:菜市場有些腌菜,非常髒!
經常去菜市場買菜的朋友,肯定都注意到了,很多攤位上的腌菜都是這樣露天擺放的,但是這樣就容易有一個安去隱患:
菜市場里,每天人來人往,空氣中的灰塵和細菌、路人說話咳嗽時帶起的飛沫,都很有可能會附著在路邊敞開放的腌菜上邊。
與其他新鮮蔬菜不同,很多腌菜都是長期浸泡在水裡,如果有細菌進入,潮濕溫暖的環境下,很容易腐敗變質。
夏季天熱,菜市場空間不大,時常一進一出便是滿頭大汗,這樣的環境下,對腌菜的保存並不利。 再來,腌菜本身存在亞硝酸鹽,這種物質進入人體后,或使患癌風險增高。
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醃制的食物或多或少都會產生亞硝酸鹽,但亞硝酸鹽的含量並非恆定的,它會隨著腌制時間,有一個先上升后下降的過程。 一般會在醃制后的半個月左右達到巔峰,然後開始遞減。
我們一般建議,腌菜要麼剛開始腌的幾個小時吃,要麼等20天后再吃。
注意,並非時間越長越好,到了低谷之後,亞硝酸鹽的含量又會小幅度上升,還會出現臭味、長黴等情況,這說明食材已經發生變質了。
而菜市場露天擺放的腌菜,你並不清楚它醃制了多長時間,問攤主,涉及到自身利益,有些未必會如實相告。
建議:露天擺放的腌菜就別再買了,日常應前往正規的商家店鋪購買,如果實在不放心,自製是不錯的選擇。
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