水果，是大家日常膳食中不可缺少的一部分。 尤其是一些時令水果，不但色香味俱全，而且養生作用也不俗。
但水果的養生作用，必須以吃對為前提，否則「養生果」就秒變「傷命果」了。
今天，小編就和大家聊聊冬季最常見的4種時令“養生果”~
柚子和它一起吃，傷肝又傷腎
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發情發騷 陰莖二次發育 延時性交
中醫認為，柚子性寒、味甘酸，有健胃消食、止咳平喘、潤肺化痰、醒酒、除口臭之效。
從營養學角度來說，柚子營養豐富，內含多種維生素和鈣、磷、鉀等礦物質。 而柚子所含的油皮苷，還有一定的預防血栓的作用。
柚子肉嫩汁多，每100克果肉含89克水分，很適合為冬天乾燥的身體補充水分。
雖說柚子有百般益處，但大家要牢記：柚子會和一些藥物發生反應，因此服藥期間不要吃柚子！
而這些反應的“幕後兇手”，是柚子中含有的一種叫做“呋喃香豆素”的化合物。
呋喃香豆素能抑制人體內一種代謝酶的活性。 這種酶的活性一旦降低，人體就不能及時地把某些藥物分解代謝掉，這樣一來：
一方面，體內藥物的沉積本就會加重肝腎的代謝負擔;
另一方面，未被代謝掉的藥物在血液里的濃度增高，會增強藥物的藥理作用和不良反應，反過來還是會增加肝腎代謝的難度。
例如，服用了降压药，又食用了柚子，就会将降压药的效果叠加几倍至几十倍，甚至导致患者出现血压骤降等严重的毒副反应。
又如，服用他汀类成分的降血脂药物后，再吃柚子，血药浓度会呈倍数增长，甚至引发横纹肌溶解症，反应重者会眩晕、呕吐，甚至猝死。
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注意：
1. 目前所知有80多种药物都和柚子“犯冲”。其中大多数是常用药，比如部分降胆固醇药（他汀类）、降血压（钙通道阻滞药）和精神类药物（三唑仑、咪达唑仑）等。
2. 吃了柚子大约3天后，呋喃香豆素对人体的作用才渐渐消失。因此，最好整个服药期都别吃柚子。
3. 柚子的“近亲”水果（如西柚、甜橙、柠檬、枳、宽皮橘等）中也含有呋喃香豆素，因此服药期这些水果也要慎吃。
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