時間進入大寒後，四九的風也真正強勁起來。 不少人都換上了加厚的保暖衣褲，還有不少朋友會選擇把保暖衣作為饋贈禮品。
不過，你的保暖衣真的「合格」嗎？ 快來瞭解一下~
保暖衣褲好不好？ 關鍵看這4個細節！
01材質：優先選擇全棉
全棉的衣褲含棉量高所以保暖性更好，而且它更吸汗、透氣性也好，不至於在出汗后因太過潮濕而降低舒適度或引起皮膚問題。
而滌綸材質在冬季更易產生靜電且會刺激皮膚，皮膚乾燥、瘙癢或過敏的人最好不要穿這種面料。
而一些所謂的自發熱產品，其材質較為複雜，保溫性能更無法明確判斷，購買需謹慎！
02
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鬆緊：適度即可
太松，影響保暖性。 但太緊，又會影響血液迴圈，反而會使人感覺更冷。
一般來說，穿上秋衣秋褲后，若感覺貼在皮膚上，既沒有明顯的空隙感，也沒有明顯的束縛感，就表明鬆緊適度。
03款式：關鍵部位有加厚
購買保暖衣褲的時候，最好挑選那種在腹部、膝蓋等處有加厚處理的，因為人體的腹部和膝蓋是最容易受寒的，尤其是對於怕冷的中老年人來說，更是要注重保護膝蓋。
04更換時間：透光性太強就該換
秋褲穿一段時間后，可以對著燈光看一看，若發現透光性越來越強，說明此處的磨損較重，保暖性能下降，就應該買新的了。
穿脫保暖衣的關鍵時刻
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找准3個重點！
01低於10°c就要穿
以10°c為界限，若最低氣溫低於10°c就該穿上保暖的衣褲。 並且，隨著溫度的降低，衣褲也應該適當增厚。
反之，當氣溫上升，我們也應該隨著溫度變化改變著裝厚度，防止保暖過度產生“內火”。
02自覺寒冷也要穿
若覺得雙腿冰涼，尤其從戶外回來后遲遲恢復不到正常溫度就該增加衣褲的厚度了。
經常久坐或末梢迴圈不好的人，即使氣溫不是特別低，也可能會有雙腿冰涼的感覺，這類人應根據自己的體感隨時加減衣褲、襪子，而不應該僅以氣溫作為判斷依據。
03特殊人群需提前穿
當遇到氣溫波動時，對寒冷敏感的人則更應該在氣溫下降前提前穿上保暖的服裝，特別是關節炎患者、陽虛體質人群，以免濕氣與寒氣進入體內，從而引發疾病。
保暖褲的穿著誤區01用打底褲代替秋褲
平時，為了避免衣著臃腫，有很多人會選擇用打底褲或者厚絲襪來代替秋褲。
但事實上，我們並不建議這麼做。
因為這兩者不僅保暖性能不強，還會因為過於緊繃而影響下肢血液迴圈，加重腿涼癥狀，尤其是患有靜脈曲張的人群，本身腿部血液就流通不暢，要是穿緊身的打底褲，則更不利於健康。
02睡覺時穿太厚
保暖衣褲不建議在睡覺時穿著，因為過厚的衣物反而會增加我們踢被子的機會，造成受涼感冒。
其次，由於部分保暖衣屬於緊身款，所以會導致全身肌肉不能充分放鬆，以至於身體得不到充分的休息。
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