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柯大夫，你好。 我最近我迷上了進口的黃金奇異果，但它的價格對我來說有點高。 我想試試它的「平替」——國產獼猴桃。

 請問，這兩者之間的營養價值相差大嗎？

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家醫柯大夫

哈哈，第一次聽說國產獼猴桃是進口奇異果的平替，太好笑了。

說實在的，進口奇異果的祖先，其實是國產的獼猴桃。

 

早在2800多年前，獼猴桃就野生於我國各地山區。

 

1904年，一位名叫伊莎貝爾的紐西蘭女教師，來中國湖北探望她的妹妹。 回國時，她順手捎上一小包獼猴桃的種子。

沒想到，這種子在異國他鄉順利開花結果了。 經過培育、改良，其被更名為kiwifruit，音譯為“奇異果”，成了當地的國寶級水果。

 

紐西蘭人還對它進行了「明星包裝」，比如主打高營養價值，高維生素C含量，並讓它堅持走高端路線，塑造金貴形象。

 

 

直到2004年，「海歸獼猴桃」披著「黃金奇異果」的馬甲，殺回中國，身價翻了好多番。

 

那麼，進口奇異果和國產獼猴桃，在營養上有差別嗎？

 

其實，就營養成分類型而言，本土的和海歸的都差不多，但在維生素C含量上，確實是進口奇異果的更高。

 

 

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但問題是，每天吃一個國產獼猴桃，就已經可以滿足成人一天的維生素C需求量了。

所以，這兩者的營養價值差異，不足以影響大家的選擇。

到底買哪個，看錢包和個人口味吧~

通常，獼猴桃吃起來，是比較不加修飾的酸甜味，很夠味;奇異果則酸度較低，甜度較高，但不至於齁。