總有人說：「我們人類好不容易爬上了食物鏈的頂端，可不是為了吃草的！ ”
那可能是你還沒有意識到自己已經站在了食物鏈的頂端。
人和動物的區別就在於，人類可以做出選擇。 我們好不容易爬到了食物鏈的頂端，不是為了“逮啥吃啥”，是終於有權利去選擇自己不吃什麼。 不必再像野獸一樣撕咬其他動物。
我們更有愛心，可以選擇不傷害動物，我們更有智慧，可以把素食做得這麼好吃。 我們同時更有責任，保護所有的物種，和我們的地球！
別捨不得肉了，素食更好吃！
一、素食對我們的健康更好 
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第一，在陰陽的角度，素食屬陽，肉食屬陰，尤其是動物的內臟、雞蛋，是極陰之物。 很多難治的病，如風濕、抑鬱症、精神病，癌症等都是屬陰的。 患有這些病的人，如果再食用陰性食物就會加重病情，所以他們是絕對禁食這些極陰的東西。
第二，肉食裡面有很多激素、抗生素等對人體不好的成份。
第三，動物在被宰殺的時候會產生恐懼、仇恨、憤怒等情緒，而這些情緒都會被儲存進它們的肉和血液里。 對於食肉的人來說，血不能吃、內臟不能吃、雞蛋要少吃。
為什麼尤其強調血不能吃呢？ 我們都知道，一位生氣的媽媽是不能給孩子餵奶的，所以那些含有動物被宰殺時極度恐懼和仇恨的血也不能吃。
美國的營養學家陳昭妃博士，通過研究告訴我們，植物里有動物所沒有的營養：植物營養素、多糖體、抗氧化劑。 他的研究證明，草本植物里的營養，能直接滋養到我們的免疫系統，由此提升我們的免疫力，從而抵抗外來的病毒和疾病。
所以，為了健康請選擇吃素吧。
二、吃素可以祈福
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有一個企業家跟我說，他每個月初一、十五都要吃素，但每當看到肉的時候就馋得忍不住要吃，這個很正常。
我就問他，你心中最重要的人是誰？ 他說是爸爸。 我問他爸爸生日是哪一天？ 他說2月26號，我說以後你不要初一、十五為佛祖吃素了，改成每個月26號為爸爸吃素。 能不能忍著馋？ 他說我一定能忍。
為什麼改成為爸爸吃素他就能忍？ 因為他能通過吃素來為爸爸祈福，獲得利益。
所以怎麼通過吃素來祈福呢？ 就是根據你心中最重要人的生日來定日子。
比如你兒子遠在美國，他是5月8號的生日，那就定在每月8號，為他吃素。 你還告訴兒子說，今天媽媽吃素為你祈禱。 假設你是那個在遠方的兒子，你會不會被感動？
跟發一個「生日快樂」的方式相比，哪一個會更讓人快樂？ 還有比如夫妻的結婚紀念日、夫妻的生日，我們也去吃一餐素，在這些日子去吃素會帶來很大的力量。
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