異性之間關係再好，一過中年，也無非就是衝著2個方面去的：
（1） 精神需要到了中年之後在人們眼裡，有個精神伴侶比趣味相投的人更重要，這段關係是可以跨越男女關係之間的情感，是可以毫無顧忌去傾訴情緒的樹洞。
（2） 生理需要不可否認大部分的中年男女關係再好，也都是衝著生理需要去的，但這樣的關係如果沒有感情基礎必然是不會維持很久的。
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其實不管是青年還是中年，甚至是老年，有生理需求是一件正常不過的事情。
而且在適當的情況下，解決生理需求是有助於身體健康的，可以幫助釋放性緊張的感覺，而且是一種自我探索自己的身體的一種很好的方式。
曾在微博上有一項調查——《你的父母還有性生活嗎？ 》，引起了很多人的爭議。
這份調查一共收到了1000份有效問卷，但有85%的年輕人選擇了沒有。
但據數據統計，在我國55-61歲的老年人中，有53%的人每月有1次性生活，而有39%的老年人可以每月達到性生活3 次。
事實上，生理需求並不會隨著器官的衰老而褪去。 從生理層面分析，人的性慾並不會隨著年齡的增長而消失。
中老年人依然有相當的性行為能力，也有要求享受性生活的權利與追求性快感的慾望。
那麼中老年享受健康的夫妻生活有什麼益處？
1、延緩衰老
全世界各類關於衰老以及生殖健康的研究發現：對於中老年人來說，進行適當的性生活能增加身體內激素分泌，可以減緩衰老的速度。
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2、鍛煉身體機能
在進行性生活時，激素分泌有助於肌肉、骨骼還有心腦血管各項機能的調節，能夠有效的刺激心臟和血管，對於心臟和血管是最好的鍛煉。
3、預防疾病
據研究證實，每周有兩次或者是一次以上性生活的人，能夠避免出現心腦血管疾病，對腦血栓疾病也非常有好處。
高质量的夫妻生活对人们的健康而言有什么影响？
1、促进睡眠
行事是一件体力活，当激情放纵之后，肌肉自然也得到舒展，睡意也会慢慢袭来，对于促进睡眠是非常有帮助的。
2、缓解压力
在进行夫妻生活的过程中，我们身体的荷尔蒙是处于释放的状态下。这样一来我们的身体是感受不到压力的，这个反应可以持续几个小时。
3、预防疾病
人在35岁之后，身体的骨骼就开始逐渐的出现疏松了。而进行规律的夫妻生后可以有效的帮助调节胆固醇，让骨骼保持高的密度，从而有效地减缓骨质疏松的发病率，让整个人看上去都步态轻盈。
事實上，即便我們這代人自認為性觀念逐漸開放。
但一談及生理需求，許多人都會預設中老年人不需要也不想要，甚至於認為有性需求的中老年是“為老不尊”。
可是，每個人都會有終將老去的那一天，沒有誰，能有權剝奪中老年享受性需求的權利。 我們每個人，都該
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