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2007-11-14 17:11:23| 人氣198| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

(書籍):別再為做不了決定抓狂

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內容簡介:

　　為什麼你就是「做不了決定」？
　　你是四處尋找解答的「拖拖拉拉型」？
　　依賴成性的「軟弱無力型」？
　　缺乏目標的「飄忽不定型」？
　　害怕風險的「恐懼不安型」？
　　不懂得割捨的「磨磨蹭蹭型」？

　　恭喜！老是拖拖拉拉、遲遲做不了決定的你有救了！
　　只要能快速做決定，你就能快速擺脫煩惱！
　　本書將檢測出你是屬於哪一種「做不了決定」的類型，
　　每篇皆附上輕鬆易懂的教戰重點圖解，
　　針對各種類型各個擊破，讓你戰勝「猶豫不決」的自己，不再為做不了決定而抓狂！

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作者簡介:齋藤茂太

　　一九一六年生，日本著名詩人兼精神科醫師齋藤茂吉之長子。為醫學博士、齋藤醫院榮譽院長、日本精神科醫院協會榮譽會長、日本筆會榮譽會員。由於長年致力於家庭、夫妻、育兒、壓力與情緒相關疾病等研究，深獲日本社會普遍且深厚的信賴，被視為一代情緒管理大師。

　　著作等身，另外著有《「現在就是辦不到！」改變自我的一本書》、《「我想逃跑！」拯救自我的一本書》、《放鬆身心的生存方式》、《中年創造「美麗人生」的生存方式》等。
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我說:

其實這不算是本值得推薦的書,當然,對我來說,看完也沒太大收穫,

如果你問我為什麼會看?我想是因為,翻開書的時候,看到作者對下不了決定

的人進行分類,我就想到屬下中的某甲,很好奇,他會被歸類在哪一種?

而且甚至想進一步找出對他有幫助的改善方法,後來,我勉強能把他劃分

在書中所謂軟弱無力型,但是,很遺憾,作者並沒辦法提供我任何具體且

有實質幫助的建議,當然,都花了時間閱讀,雖然時間不多,但如果絲毫沒有

任何體會,也太對不起自己耗費的時間了,因此,我反覆回想,倒是找出一個

能夠說服自己,這本書至少提供一個提醒,那就是,作者認為,遲遲做不了

決定,其實只是意味著你只想逃離目前的困境,而非真的想解決!雖然,

他是針對那些下不了決定而想換工作的人,可是,我真的很認同,而且,

我甚至覺得,運用在愛情的關係與婚姻上,也同樣適用,因為,如果你真的

有充分的理由,那麼內在的力量自然會迫使你做出決定,而不是遲遲猶豫不決,

不是嗎?

我要檢舉
#情緒管理#齋藤茂太
台長： Desmon

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