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2007-03-29 14:02:22| 人氣238| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

去雀斑的天然食療秘方

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1.將黄豆浸泡在醋中一個月，每天服用幾粒，堅持一段時間即可完全消除。



2.淮杞椰子雞湯

原料：淮山20克，枸杞子30克，椰子肉四分之一，雞仔一隻，生薑3片，鹽適量。

制作：先將淮山、枸杞子洗净，椰子肉切碎，雞仔去内內臟剁碎，共入砂鍋，加清水適量，大火煮沸，改文火煲3個性小時，加鹽適量調味即可食之。

功效：淮山健脾；枸杞子滋肝、補血；椰子養顏；雞仔滋補五臟。
四者配伍有滋補血氣、養顏潤肌去斑的效果。





3. 金針雲耳魚頭湯

原料：金針菜15克，雲耳10克，生薑3片，紅棗5枚（去核），魚頭1個，鹽適量。

制作：先將金針菜、雲耳浸水、洗净，魚頭一分為二，洗净，下砂鍋煎一下；三者放入砂鍋，加入適量清水，在火上煲一個小時；最後用鹽調味，即可食用。

功效：金針菜、雲耳，有疏肝、解郁、平肝、活血祛瘀；魚頭補腎，兩者合用對雀斑、黄褐斑有很好的療效。

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台長： 貓依妹

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