詩一般的夢想天地 聽心兒唱出屬於她的詩，於元日公益文教協會.......

122愛的鼓勵 1訂閱站台

快樂原本就在我們的心中！人類生下來就是快樂的，我們有喜悅的天性！

快樂不是等著我們去取得的事物，而是我們『已經是』的狀態！快樂也是我們回到平衡，和諧，諧振狀態的具象

疾病是快樂的相反，維持快樂，疾病就會遠離！快樂是對付疾病最有效的處方簽！

錯誤的思考以及毀滅性的情緒是導致身體失衡的重要原因，

『錯誤的思考』包括：負面，壓抑，以自我為中心的思考

『毀滅性的情緒』：恐慌，憂慮，沮喪，憤怒，探求，偏執

這些思想與情緒會使我們的內在緊繃，神經機制得不到適當的休息而受損，同時讓內臟系統運作困難，削弱消化，吸收排泄功能

這完全是一個我們自己『創造』出來摧毀自己健康的敵人！

正確的思考習慣就是以『冷靜，清晰，無雜念』的心智思考進入建設性的境界，發掘人生在世遭遇的問題，並積極地設法解決。對萬事懷有善意與感恩，讓生命因為寬容與善意而充滿活力！

轉變人生就是那麼簡單！僅需一個感恩的正面心念與思想，就能夠改變對於人生的看法與找到屬於自己的快樂與和諧

（摘自真原醫，楊定一博士著）