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保護黏膜的維生素A

維生素A有保護黏膜，更進一步有保護視力的功用，因此它是對眼睛很重要的維生索。如果 嚴重缺乏這種維生素，進人黑暗處就要花很長時間，眼晴才能習惯於喑處，若情況更厲害，最後 會在黑暗處完全看不見東西。另一方面，黏膜會變成乾乾的，失去眼睛的漂亮，皮府也變成所謂角質化，而會變成如橡皮 一樣的粗...
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新聞台: 飲食男女 | 台長：春春
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