生活在人世間，種種煩惱念相就像大雨，時時潑灑過來。在讀書會中，王師兄提到古禪師說我們要像荷葉一樣，雨水落在荷葉上，荷葉一偏一斜，水就流掉了，不會積存在荷葉上。
可是還沒修到「荷葉」程度的話怎麼辦？那就要穿「雨衣」，把禪定的方法(雨衣)緊緊包住自己。煩惱念相的雨水潑過來時，雨衣就能起到擋水的作用，把這些煩惱念相擋在外面，不會把自己淋得一身濕。
禪定的方法就是打坐(meditating)時所用幫助自己入靜、入定的方法，有：念佛、持咒、數息、參話頭、...等等。
平常生活沒在打坐的時候，遇到貪嗔癡慢疑諸種煩惱念相，趕快拿起禪定的方法，萬念歸一，放下、不執著於這些念相，更不要順著念頭攀緣牽拖拉扯一大堆東西出來。這就像有大雨潑灑過來時，趕快拉緊雨衣領口，把雨水阻隔在外。
在修行到能像「荷葉」一樣的境界後，自然也就不需要穿著雨衣了。
【註】蓮花效應(Lotus Effect)，又稱荷葉效應，是指蓮荷葉片上的組織能夠使其不沾留水塵，所以蓮花能夠出淤泥而不染。
《代擬無題七首》作者：錢鐘書
縱說疏疏落落，仍看脈脈憧憧。
那得心如荷葉，水珠轉念無蹤。
偈 —— 宋‧慈受懷深
萬事無如退步休，
本來無證亦無修；
明窗高掛菩提月，
淨蓮深栽濁世中。
南傳《法句經》：
滴水落荷蓮，
芥子擺針尖；
愛欲不攀著，
我謂為聖賢。
401.Like water on a lotus leaf, or a mustard seed on the point of a needle, he who does not cling to sensual pleasures — him do I call a holy man.
古漢譯《法句經》為：心棄惡法，如蛇蛻皮；不為欲污，是謂梵志。
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