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靜坐有助於降低高血壓

剛去看 Breaking News English - ESL，發現最近的一課是在講靜坐可幫助降低高血壓： 靜坐有助於降低高血壓   （2023 年 9 月 18 日） 高血壓，是心臟病的主要可預防原因。據估計，它影響著全世界 13 億人。國際高血壓協會 (ISH) 的新指南包括每天靜坐 45 分鐘以降低血壓。ISH 表示，「身...
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新聞台: 雲城靜坐 | 台長：其石山人
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