24h購物| | PChome| 登入
與好友分享這篇文章

美大學研究報告：25分鐘靜坐即可減壓

 (卡內基梅隆大學July 2, 2014發表的新聞稿)   靜坐已經成為人們改善精神和健康的日益流行方式，不過大多數支持靜坐好處的研究都聚焦在長達數週的培訓課程。    卡內基梅隆大學發表在 《心理神經》期刊上的新研究報告，首次發現短暫的靜坐練習 – 每次25分鐘，連續三天 – 就...
...詳全文

新聞台: 雲城靜坐 | 台長：其石山人
收件者E-mail：

請以分號區隔每個E-mail
例如：john@pchome.com.tw;mary@pchome.com.tw
信件標題：
與你分享這篇文章
訊息內容：
很精采的好文章！
如果你也喜歡，請轉寄給好友幫忙增加人氣吧！
您的名字：
其石山人
TOP