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2015-10-26 06:37:52

靜坐的方法與步驟

2015-07-18 05:17:03

打針的笑話


這是臉書上一位護士朋友貼出的笑話，讓我想起當年服兵役時遇到的情況。從衛勤中心受訓後回到原單位，一直沒有多少練習打針的機會。平常的肌肉注射還好，靜脈注射就苦無對象可以鍛練技術。幾位衛生兵遊說連上同袍，說...
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2015-07-15 04:59:36

千歲宴


滿桌好菜，桌上最遠處可見紅酒瓶和一鍋花生甜湯上星期對我來說是很忙碌的一週，去貝克山、學友聚會、合唱團、練氣功(練呼吸吐納之氣，換句話說就是卡拉OK啦)、中央公園健行、讀書會，再加上星期天的千歲宴，整個星期...
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2015-07-13 13:30:48

中央公園健行+吃冰


星期二才遠征了華盛頓州的貝克山，當天晚上在列治文吃冰時，走路攝影團召集人就又在想星期六要到哪裡去健行？把她老公嚇了一大跳，直說他走不動了！(實際狀況是每次他一定都會乖乖地隨老婆的意思出遊) 1931年時的中...
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2015-07-09 13:31:50

貝克山 hiking


在Picture Lake看貝克山的倒影走路攝影團昨天南下美國華盛頓州，往返共用了12小時、里程四百多公里，再次遠征貝克山。我們一大清早六點半就集結出發，直奔美加邊境。時間尚早，美國只開了兩個關卡，我們兩輛車分別排...
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2015-07-06 08:18:34

紅霾壟罩大溫哥華


今天早晨七點起床，透過百葉窗看外面的天光怪怪的。根據氣象報告，這幾天大溫哥華都是無雲的大晴天，強烈的陽光一無遮攔灑向大地。可是今天窗外沒有那麼強的白光，是陰天嗎？卻又帶著昏黃顏色。站到窗前，打開百葉窗...
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2015-07-02 10:39:40

Happy Birthday！


七月一日是加拿大國慶日，我們家裡也有人過生日，兩種生日同一天一起慶祝！中午在列治文吃日式自助餐。晚餐則吃老西安，肉夾饃、油潑涼皮、豬肉水餃、醬牛肉飯。這些就是我的國慶大餐，特為之記。走路攝影團的朋友們...
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2015-06-30 10:29:32

小學生靜坐 成績進步


溫小學生打坐 成績進步 《世界日報》【溫哥華訊】 June 29, 2015 中國道家的打坐調息，成了溫哥華一家小學上課前第一件要做的事，結果證明有助學業成績的提高。 這家位於溫東的Admiral Seymour Elementary小學，...
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回應(3)| 推薦(17)| 收藏(0)| 整體療法
2015-06-30 07:16:49

邊界灣公園遊記


走路攝影團於星期天(28日)去美加邊界的邊界灣地區公園(Boundary Bay Park)健行賞鳥。事前我在孤狗地圖上已經看過地形，一大片開闊地面，全無遮蔭。氣象局說海邊的溫度比內陸低3度，還真沒騙人，雖然太陽依舊熱辣的曬...
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2015-06-28 04:10:45

HOT！氣候又再破紀錄！


熱浪 大溫較同期熱10度 《世界日報》【溫哥華訊】 June 27, 2015 今年卑詩省熱浪提前來襲，較往年同時期的氣溫高出約10度，本周末（27及28日）天氣更像以往7、8月的天氣，南岸溫度將達攝氏31度，加上濕氣和熱...
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2015-06-27 02:20:36

追月


Iona Beach Park就在紅色方塊標示的地點。愛好攝影的8位好朋友們，露夜立中宵，半夜11點了，還跑到列治文(Richmond)溫哥華國際機場外端的Iona Beach Regional Park等待著拍極光。聚集的人多，“連警察杯杯都來了...
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2015-06-24 10:47:07

神祕的巨臉崖刻


神秘巨臉現蹤 人為?自然? 《世界日報》【溫哥華訊】June 23, 2015, 卑詩省外海一個小島有一面神祕的巨型人臉。由於位置偏遠，學者和調查人員尚未能直接近距離調查，但可能助當地歷史研究和觀光邁進一大步。Tsesh...
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回應(6)| 推薦(20)| 收藏(0)| 奇聞軼事
2015-06-22 06:36:26

快樂的父親節


聽說除了台灣以外，全世界(包括大陸)的父親節都是在六月的第三個星期天。所以八月八日的父親節又是一個台灣特色。在此謹祝全天下當父親的人過節愉快，不過台灣的人們需要等一等，到八月八日再愉快！我們家選擇到King...
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2015-06-20 02:04:18

示廚


香積廚裡忙碌的情況，這張照片拍攝的那一天供養近800位訪客菩薩，所以廚房裡的義工人數較多。平日大約只有2~4位義工，負責煮出十幾人到四十多人份量的午膳。明‧紫柏大師所著《示廚》：　　佛言：凡三寶之地，辦造飲...
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回應(5)| 推薦(17)| 收藏(0)| 盡份心力
2015-06-14 03:47:36

大四冰窟探險


這裡說的「大四」不是指“大學四年級”，而是美國華盛頓州的「大四山」裡的「大四冰窟」(Big Four Ice Cave)。大四山(Big Four Mountain)是一座山的名字，乍聽到它時，本來還以為是四座高山(big four moun...
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2015-06-12 10:26:00

松柏山健行


合唱團今天不練唱，到西溫(西溫哥華市)的松柏山省立公園(Cypress Provincial Park)登山健行(hiking)。松柏山是2010冬季奧運滑雪板和自由式滑雪比賽的場地。夏天裡沒有雪，留下的是大小碎石嶙峋而成的步道。天乾物燥，...
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