北明─我的一個角落(以刮痧、拔罐技術為主) 這是北明研究中醫學的新聞台！(目前以經絡刮痧及拔罐為主)

145愛的鼓勵 8訂閱站台

• 怕冷是因為陽虛

1. 過性陽虛─是指不太嚴重的陽虛，除了怕冷、容易疲勞；有時候還會腰膝酸軟、補物不清、輕度耳鳴，可自己好轉。
2. 對陽虛體質的人而言，吃是個關鍵。
3. 很多人是先出現脾陽虛，最後才發展到腎陽虛的。
4. 脾陽虛導致的拉肚子，有個明顯特點，時間多半在早晨剛起床的時候，中醫叫晨瀉，也叫五更瀉、雞鳴瀉

• 腎陽需要脾胃化生的精微來滋養，然後腎陽才有充足能量，去供給其他臟腑，讓它們有工作能力。
• 腎陽虛弱時間長了，必定牽連腎臟，腎陽必然要虛弱；另方面，脾生病了，腎氣得不到滋養，腎陽不足也不能給生病的脾臟更多能量，這是惡性循環。
• 冷食、冷飲是脾腎的共同負擔；脾、腎生病的陽虛叫「脾腎陽虛」