coolanews府城電子報 以大台南地區為主的網路媒體，希望透過多元化媒體報導，讓大眾獲得所需要的生活訊息。

64愛的鼓勵 23訂閱站台

〔記者林樂南市報導〕一名十歲就讀四年級的陳小弟，因為感冒至奇美醫院就醫，檢查發現體重竟重達五十公斤，身體質量指數（ＢＭＩ）達二十五，屬於肥胖體位，進一步進行腹部超音波檢查，赫然發現肝臟一片白亮亮的異常影像，確診為「脂肪肝」。

奇美醫院急診醫學部急診兒科醫師張毓珊詳細問診發現，陳小弟喜歡吃白飯和炸物，一天一杯手搖飲料，下課後就直接去安親班，回家常打電動到很晚才睡覺，沒有運動習慣，導致脂肪堆積在肝臟，進而影響健康。

張毓珊醫師向家長進行健康衛教，強調應調整孩子的飲食習慣，減少含糖飲料與高熱量食物攝取，鼓勵培養運動習慣，維持健康體態，避免陳小弟因肥胖過早引發健康問題及心理層面（如自信心低落、社交退縮等）的負面影響。醫療團隊為他量身打造健康管理計畫，經過三個月的生活習慣調整後，陳小弟成功減重五公斤，正朝著帥氣歐巴的目標持續努力邁進！

張毓珊醫師指出，兒童過重及肥胖的判定標準，是身體質量指數（ＢＭＩ）超出該年齡與性別的標準範圍（超過該年齡層的八十五百分位屬於過重，超過九十五百分位則為肥胖）。這不僅影響孩子的外觀，還可能引發糖尿病、心血管疾病、脂肪肝、睡眠呼吸中止等許多健康風險。另外，兒童肥胖也會對心理健康造成影響，導致低自尊、焦慮、憂鬱症，甚至可能遭受校園霸凌等問題，進一步影響孩子的身心發展。

因此，奇美醫院開設「健康體位門診」，透過個人化評估，分析孩子的體重狀況、飲食習慣、運動模式及心理健康，幫助兒童和家長掌握體重管理的方法，協助改善孩童的飲食與生活型態，也透過家庭介入，讓家長學習如何正確引導孩子養成健康的生活習慣，降低過重及肥胖帶來的健康風險。

張毓珊醫師指出，台灣的兒童肥胖問題日益嚴重，國際排名居前段！根據台灣一０六年至一０九年營養健康狀況變遷調查，國小到高中學童體重過重及肥胖比例已達三成左右，遠高鄰近國家。日本的兒童過重及肥胖比例不到一成，新加坡約一成，韓國則約兩成。另依據世界肥胖聯盟調查結果，台灣男童過重及肥胖率在經濟合作暨發展組織（ＯＥＣＤ）的三十三個會員國家中排行第六，女童排名第十二，顯示台灣在這方面的挑戰相當嚴峻，亟需社會各界重視。

張毓珊醫師表示，許多台灣父母仍抱持「小時候胖不是胖」的觀念，認為孩子小時候養的白白胖胖是累積之後「抽高」的本錢，但這種想法是錯誤的！研究顯示，肥胖兒童未來成為肥胖的成年人機率是正常體位兒童的五倍，且肥胖還與性早熟有關，導致孩子提早進入青春期，縮短身高增長的時間，反而影響身高發展。對於女孩來說，肥胖還可能增加罹患多囊性卵巢症候群（ＰＣＯＳ）的風險，進而可能影響未來的生育能力。

此外，兒童肥胖也與脂肪肝之間存在密切關聯。當肝臟積累過多脂肪時，可能發展為非酒精性脂肪肝（ＮＡＦＬＤ），若未及時治療，甚至可能進一步惡化為非酒精性肝炎（ＮＡＳＨ）及肝硬化，對健康造成嚴重威脅。

張毓珊醫師指出，兒童肥胖的成因與遺傳、飲食習慣及生活型態息息相關。若父母本身為肥胖體質、母親有妊娠糖尿病或懷孕時增加過多體重等，孩子罹患肥胖的機率較高。此外，不健康的飲食習慣，如頻繁外食、吃速食、攝取高熱量與含糖飲料等，加上長時間使用３Ｃ產品、缺乏運動及睡眠不足等，都是導致兒童體重失控的重要因素。