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2018-10-20 22:43:06| 人氣221| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

國人鈣攝取量普遍不足

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【記者林孟蒨/南市報導】一名五十二歲張女士,因為背痛問題懷疑自己是否得了骨質疏鬆症,因此到骨科門診想要做骨密度篩檢,經檢查果真有骨鬆問題,目前接受藥物治療,台南市立安南醫院骨科醫師李威佑表示骨鬆沒有症狀,病人往往都是跌倒後嚴重骨折就醫才發現。 

李威佑說隨著高齡化社會的到來,骨質疏鬆症已經是全球第二大的重要流行病,僅次於心血管疾病,李威佑說,根據國際骨質疏鬆基金會骨質疏鬆症高風險族群,預計於未來二0二五年增為四成二,二0五0年增加至五成七。 

李威佑指出,骨質疏鬆症並不會引起任何症狀的,它代表的是骨質的流失速度大於生成速度,骨質密度逐漸走下坡,世界衛生組織(WHO)對於「骨質疏鬆症」的定義為骨質密度值T.score小於等於負二點五,而市面上主要以使用雙能量X光吸收儀(DEXA)檢測特定部位(腰椎及一側髖骨),測量骨密度值。雖然骨質疏鬆症不會引起症狀,但是骨質疏鬆和骨折有著密切關係,這也是造成患者症狀的主要原因。

造成骨質疏鬆症的原因很多,除了女性停經以及老化之外,還有體重過輕,缺乏運動,鈣質或維生素D不足,抽菸,喝酒過量,內分泌失調,長期使用類固醇或是其他可能造成骨質流失的藥物(制酸劑、抗痙攣藥物、利尿劑等)。

李威佑強調預防與治療骨質疏鬆症的最終目標在於減少骨鬆骨折,主要分為非藥物治療和藥物治療兩大類。非藥物治療方面包含去除危險因子,戒煙和戒酒,增加鈣質和維生素D的攝取量,從事負重運動和平衡訓練,並改善居家及公共環境,減少跌倒或外傷的發生。根據美國骨質疏鬆症基金會和國際骨質疏鬆症基金會建議,五十歲以上成人每日至少需攝取飲食鈣量一二00毫克(包括鈣片補充劑量)和維生素D3約八00至一千國際單位(IU)。

對於高骨折風險或已經發生骨鬆骨折的病人而言,根據國際骨質疏鬆基金會的建議,光是非藥物治療是不夠的,應該要積極使用抗骨鬆藥物治療。李威佑表示,抗骨鬆藥物主要分為三類:抗骨流失類藥物,促骨生成類藥物,以及混合型(抗骨流失+促骨生成)。李威佑提醒,不論任何藥物,治療需一年以上才可達到減少骨折之效果,因此不宜太早停藥。

台長: coolanews
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