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2013-01-23 19:16:55| 人氣171| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

冬天冷颼颼小心中風來襲

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〔記者林東良南市報導〕冬天是心血管疾病的好發季節,根據國內外的研究顯示,冬天死於腦中風與心肌梗塞的比例明顯上升,尤其是年齡愈大受到的影響愈明顯,署立胸腔病院黃怡萍藥師,呼籲銀髮族要注意,尤其是慢性病或有心血管疾病患者更要小心。

 黃怡萍藥師指出,腦中風與心肌梗塞的比例明顯上升原因,可能是氣溫驟降,促使血管收縮,血壓上升,加上缺乏運動、血液循環變差、飲食油膩或冬令進補等因素,以致心血管相關疾病發生機率增加。 尤其對原本即罹患高血壓、高血脂與高血糖等慢性病的銀髮族而言,更可能因腦血管病變(阻塞或出血)導致中風發生。所以季節多變化,更要小心家中老年人身體也跟著發生變化。
 腦中風是國人冬天死亡的主因,是冬季最可怕的殺手,其中更以每年的十二月至翌年二月為腦中風發作的高峰期,較平常多出三到五成,因此對於此類的高危險群患者,注意保暖是首要工作。 因為秋冬交替之際,氣溫急遽變化,日夜溫差大,老年人皮膚感覺較不靈敏,對氣候變化適應較差,以致易發生急性血管病變,而大腦細胞非常脆弱,只要短暫缺乏血液供給,就可能造成不可逆的神經功能障礙,如肢體癱瘓、語言障礙、嘴歪眼斜、暈眩嘔吐及步伐不穩等。 民眾在飲食方面也要注意,避免因冬季食慾變好,使血壓、血糖和血脂失控,增加心血管負擔,尤其冬天因排汗減少,水份攝取不足,也易增加腦中風發生的機會。
此外,維持適當的體重,保持良好的運動習慣也很重要。值得一提的是,秋冬是流行性感冒好發季節,容易造成免疫系統改變及相關的併發症,所以每年接受流行性感冒疫苗注射以增加抵抗力,也是必要的。 黃怡萍藥師表示,據統計第一次中風的病人中,有十分之一會在一年內發生第二次中風,而且這些病人多會遺留輕重不等的後遺症,是成人殘障失能最常見的原因。
所以為了減少腦血管疾病的危害,大家應提高對疾病的警覺及重視,及早就醫、及早治療,千萬不要錯過治療的黃金時間。 倘若已發生第一次中風,更應定期就醫,接受抗血栓藥物治療(如抗血小板或抗凝血藥物),定期量血壓,抽血追蹤血糖、血脂,遵循「少鹽、少油、多纖維」的飲食,預防二次中風。總之,平常照顧好自己的血管,維持良好的生活習慣,就是面對冬季氣候變化的因應之道。

台長: coolanews
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